性生活最佳時間，早上還是晚上？每周幾次性生活？

夫妻生活是保持夫妻間必不可少的催化劑，那麼怎樣的夫妻生活對健康有影響呢？

據《健康日子報》報導，數次性生活，是指在一天內或一個黑夜有兩次或兩次以上的做愛行為。

數次發生性行為對健康是有影響的。

1．對於男女兩個人，都會形成膂力上的較大耗費。

久之，必定形成體質及精神狀況、思維才能、記憶力、剖析能力的降低。

2．由於性衝動的接連與數次循環，男女都會加劇性操控神經中樞與性器官的擔負，常常性的勞累反而會引起性功能衰竭，形成性功能的「未老先衰」。

3．男人常常數次發生性行為，會是射精的時間變長。

因此第2次性行為就會使得射精的時間肯定比最開始的時間要有所增加。

這就埋下了誘發陽痿、不射精、射精推遲、夫妻生活無快感的危險。

4．男人常常數次發生性行為，由於性器官重複、耐久性地充血，會誘發攝護腺炎、精囊炎等疾患，形成會陰部不適、腰酸背痛，還會造成血精。

女子常常數次性行為後，性器官一直處於充血狀況，會誘發盆腔充血、下身沉重感等不適。

5．不管男女，數次性行為時，性滿足程度必定比前一次差，所以很形容易對心理造成影響。

6 .頻頻而不潔的夫妻生活還會形成女士的各種婦科病！

女性的婦科疾病例如下陰瘙癢，白帶豆腐渣有異味等等症狀的產生，通常都是由於男女倆人在發生性行為之前清洗洗護程序的不到位而形成的。

所以性行為之前不光女性需求清洗，男人也要清洗！

針對做愛時辰：中西、古今 觀念各不同

咱們更情願覺得在一天的任何時分咱們都能夠跳上就開始做愛，原因在於有沒有這個情趣和機會。

錯，從古代的時分起，中外的醫學家就已經爭辯「啥時辰做愛最合適」。

我國古人的觀念咱們大都了解，例如：「電閃雷鳴之時」、「剛剛進食以後」都不適合做愛等等。

而西方醫學開山祖師特爾·比桑庭的觀念是：「最佳做愛時刻是晚飯後兩個小時、要睡覺之前，最不恰當的時刻是午夜，消化活動旺盛時。

」

十六世紀另一個義大利專家指出：最佳做愛時刻是在吃了一頓家常便飯以後，不餓不飽也不困的時分，最佳是在早晨。

不管是早上或是黑夜，遠離婦科病保護好子宮最主要！

現代女性平常幾乎沒有養護子宮卵巢的行為，常使得子宮患病和卵巢提早變老，導致每次例假不規則，時常呈現痛經宮寒、例假時刻反常、經量反常的症狀，後果嚴重的，則會致使女性提早進入更年期，提早絕經加快變老。

前面的都不算什麼，讓人接受不了的是，導致了子宮癌或卵巢癌，那時候真是後悔都來不及啊！

據數據計算，平常對子宮和卵巢有養護的女性，患子宮癌和卵巢的幾率比普通人低76.3%和82.9%，因而養護子宮卵巢的主要性就顯而易見了。

艾草自古以來就有女性護體之草美譽，能夠有助於子宮卵巢溫經脈暖氣血、推遲變老，古代人就有常常經過熏艾來養護女性身體！

女性朋友可堅持用艾熏、艾灸來養護子宮，但艾熏進程雜亂費事且不易操作，怕費事的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸作用相同，可是輕鬆便利，不管上班或是在家，暖宮護巢，防止卵巢早衰、散寒除濕、作用極好，而且不影響正常的工作和休息。