90%的夏季女性疾病發病率，教你如何預防

女性在夏季的患病比例占比有高達一半的發病率，當夏季來臨時，很多的婦科疾病也找上門來，比如陰道炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤等等，而夏季發病名列前幾名的女性疾病是什麼呢？

預防90%的夏季女性疾病發病率

第一名：陰道炎

陰道炎。

這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型症狀。

陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。

健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然的防禦功能，不會出現炎症。

但是，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，從而引發陰道炎，症狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適。

預防90%的夏季女性疾病發病率

那我們怎麼預防呢！

1.首先要提高身體免疫力。

身體變強壯了，陰道的免疫力自然就加強了。

一說到提高免疫力，大家都知道的一個方法就是——做運動！而且要是堅持有規律的做運動！運動能夠促進新陳代謝，增強抵抗力，堅持下去，那麼別說陰道炎如何治療，啥炎都能跟著一塊解決了~。

2.其次就是要選對衛生巾！要選擇材料好、透氣性強、不含有害物質的衛生巾。

千萬不要覺得什麼衛生巾都一樣，都是用來吸收身體廢血的。

NONONO！這麼想就真的錯了，好的衛生巾能有效的防止細菌滋生，保持私處清潔，預防婦科病。

3.最後就是保持身體溫暖、避免受寒。

陰道內若是受寒，血液循環就會減慢，則可能會引起各種陰道炎症。

改善體寒，是解決陰道炎症很有效的一個方法。

第二 名：尿道炎

女性由於特殊的生理結構，夏季是女子尿道炎的易發季節。

一般說來，正常人的尿道末段都存有細菌，但由於尿道上皮抵抗力很強，每次排尿都可將細菌沖洗出去，因而不會發病。

但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、腫脹，當出汗多、飲水少時，尿液少且濃，不能及時將入侵的細菌沖洗出去，增加了細菌感染機會。

預防90%的夏季女性疾病發病率

一般女性尿道炎的患者最常見的就是藥物治療的方式，效果也是比較好的，一般都會選擇抗菌性藥物來進行治療的，這也是最關鍵的一個緩解，尤其是抗菌的治療是非常重要的，一旦處理的不夠得當，那麼還會對腎臟的功能造成一定的影響，甚至還會反反覆復的發作，比較嚴重的那麼是可以選擇物理治療，但是要注意，不能盲目的使用一些抗生素的藥物，不然不會治癒還會誘發一些其他的疾病出現。

2，堅持的飲水，腎臟排泄的尿液，這對於膀胱還有尿道的位置是有很好的沖洗的一個作用的，很有利於細菌的排出，有尿道炎的女性在每天大量的飲水，一般保持兩個小時到三個消失的時間排尿一次是比較好的，這能夠有效的避免細菌在尿路的位置出現繁殖的一個情況，能夠降低發作的一個情況，如果不喜歡喝水，淡茶水或者是一些清淡的飲品也都是可以的。

3，注意個人的衛生也是治療最關鍵的一個緩解，女性陰部還有尿道口的位置是有大量的細菌的，尤其是當發現自己有尿道炎後，那麼需要注意自己陰部的位置，每天準備溫水清晰自己私處的位置，而且也不要使用浴盆，一定要勤換內褲，尤其是在月經的時候，妊娠的一個階段一定要多注意一些的。

4，女性在發生急性尿道炎的初期一定要注意大量飲水，這樣可以使得尿量增加，而排尿時可以很好的沖洗尿道中的分泌物，從而會對這種疾病起到一定的治療作用，這也是女性急性尿道炎初期的一種治療方法。

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5，急性尿道炎在嚴重的情況下，患者會出現明顯的疼痛感，而且這種疼痛感還比較強烈，這個時候患者可以使用鎮靜、止痛的藥物來緩解疼痛感，但是也要注意正確合理的用藥，以防止用藥不當給自身造成更大的傷害。

6，女性在發生急性尿道炎後在短期內要注意避免性生活，以免導致病菌感染，這樣會給患者的身體造成更大的傷害的，而且患者在發病的急性期還要注意做好外陰的清潔工作，這對於治療也是會有很大幫助的。

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7，女性急性尿道炎在病情比較嚴重的情況下患者可以使用抗生素來進行治療，這種治療方法對於女性急性尿道炎的治療效果也是非常好的，但是這種藥物會有一定的副作用，因此，患者在用藥方面一定要多加注意

第三名：宮頸炎

預防90%的夏季女性疾病發病率

夏天因宮頸炎導致的白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。

宮頸炎症是女性常見疾病之一，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治理不徹底轉變而來。

1.西藥治療

保持外陰清潔,勤用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴,勤換內褲,用藥後暫時禁止性交和洗盆浴。

粘液多者可用3%～4%的蘇打水擦洗,亦可用5%重鉻酸鉀,20%～40%硝酸銀。

2. 中藥治療

1、濕熱下注 表現：帶下量多,色黃白或為膿性,或帶血絲。

性交痛或性交後陰道出血。

腰酸墜脹,腹脹下墜,或有小便頻數疼痛、陰癢,口苦咽干。

舌紅苔黃膩,脈弦滑。

食療： ①扁豆花9克,椿白皮12克,均用紗布包好後,加水200亳升,煎取150毫升。

②新蠶砂30克(布包),苡米30克,放瓦鍋內加水適量煎服。

2、脾腎虧虛 表現：帶下量多清稀,綿綿不斷,食少神疲,腰膝酸軟,面色無華,或大便稀溏。

舌淡苔白或膩,脈濡緩。

食療： ①鹿茸6克,白果仁30,淮山藥30克,豬膀胱1具。

②杜仲30克(布包),粳米30～60克,同煮為粥,去藥渣,食粥。

3. 家庭自療

1、按摩：先把手掌搓熱,然後用手掌向下推摩小腹部數次,再用手掌按摩大腿內側數次,痛點部位多施手法,以有熱感為度。

最後用手掌揉腰骶部數次後,改用搓法2～3分鐘,使熱感傳至小腹部。

2、敷貼：熏洗:蛇床子30克、苦參30克、枯礬15克、黃柏10克，水煎。

這個費時又費力.

第四名：盆腔炎

預防90%的夏季女性疾病發病率

盆腔炎主要是由產後或流產後感染、宮腔內手術操作術後感染、經期不衛生、鄰近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性發作等。

盆腔炎全身症狀不明顯，有時候有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經不調等等。

發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的乾燥，汗出後給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

1.杜絕各種感染途徑，保持會yin部清潔、乾燥，每晚用清水清洗外yin，做到專人專盆，切不可用手掏洗yin道內，也不可用熱水、肥皂等洗外yin。

盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

2.月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血，一定要禁止xing生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

3.要注意飲食調護，要加強營養。

發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。

白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予薑湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。

心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

預防疾病的發生，就不會讓我們的身體受苦。

預防90%的夏季女性疾病發病率

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