健康丨常見婦科炎症，夏季最容易攻破三類女性防線

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炎熱夏季，各種病原體開始活躍，婦科炎症悄然而至，陰道炎、尿道炎、盆腔炎和宮頸炎最為常見。

夏季，婦科炎症高發人群主要集中在愛游泳、愛吃甜食、過分愛乾淨這三類女性上。

夏季婦科炎症

最愛三類女性

第一類，愛游泳的女性。

游泳是夏季解暑和娛樂的主要項目之一，很多女性都會到游泳館進行玩樂，甚至泡上一整天都覺得不夠。

然而現在的游泳池基本上都是混游，一些患有疾病的女性自覺性不夠，一些疾病很容易通過水介質傳染到其他女性身上。

實在喜歡游泳的女性，最好選擇規範、衛生的游泳池。

另外，在例假的前幾天最好不要游泳。

第二類，愛吃甜食的女性。

夏日裡往往會出現很多含糖類高的美食，如冰淇淋、可樂和各色甜品等都是女性的最愛。

含糖類高的食物容易引發高血糖或尿糖偏高，導致人體的酸度增高，這正是陰道細菌最喜歡的生長環境。

細菌得到大量的繁殖，容易引起婦科疾病，陰道炎通常是由此引發的。

第三類，太愛乾淨的女性。

由於氣溫的升高，全身的汗液分泌大大增加了，而女性私密處分泌著大量的汗腺，是肌膚汗液分泌較多的部位之一。

由於不通風的悶熱環境，更便於細菌滋生繁衍。

有些愛乾淨的女性夏天洗澡特別勤快，甚至一天三四次都不滿足，對私密處的高度清潔會破壞人體自身免疫系統的平衡。

專家建議，夏季洗澡不宜過多，一天一兩次就好，洗澡的時候也不要針對私密處進行特殊的清潔，用清水洗洗外陰就可以了。

此外，內褲也要注意消毒，夏季陽光足夠強烈，可以在陽光下殺毒。

夏季要警惕

四種婦科常見病

陰道炎

女性在不同時期，會因為不同原因遭受陰道疾病，陰道炎可分為滴蟲性、真菌性、老年性等多種類型，常見的症狀主要有外陰及陰道瘙癢，有的局部還會發生潰爛，伴有灼痛、尿頻、陰道分泌物增多、紅腫等，引起排尿疼痛或困難。

尿道炎

尿道炎也是一種婦科常見病。

正常情況下，人的尿道末端都會存在細菌，但尿道上皮細胞抵抗力強，可以通過排尿將細菌沖洗出去，避免發病。

而在夏季，尿道和膀胱容易充血，如果水分攝取不足、出汗多，高濃度的尿液無法及時將細菌沖走，從而增加了感染的機會。

盆腔炎

盆腔炎多為手術、經期感染，或鄰近器官的炎症蔓延所致，可主要表現為小腹疼痛、陰道分泌物增多等。

盆腔炎不及時治療，可從急性轉化為慢性，並增大不孕和其他併發症發生的幾率。

宮頸炎

宮頸炎也是婦科常見病之一，除了會導致白帶增多讓人不適之外，還會使陰道流出炎性分泌物；如果炎症擴散到盆腔，就會引起小腹脹痛和下墜感。

宮頸炎需要儘早治療，以免病情惡化，發展成宮頸癌。

預防婦科炎症

四大要點

切勿過度清洗陰道

很多女性朋友認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等。

可實際上，陰道有強大的自凈和防禦功能，會自己保持酸鹼值的平衡。

如果盲目沖洗引導，反而會打破陰道環境的平衡，傷害陰道，加重或引起疾病，所以平時儘量不要過度清潔陰道，平時只要以溫水沖洗即可。

儘量保持陰道乾爽

夏季容易出汗，應儘可能穿寬鬆透氣、棉質的褲子，特別是內褲，保持乾爽。

月經來潮時宜使用消毒棉墊，一定要勤更換護墊，避免細菌感染。

忌吃辛辣油膩食物

在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，維持身體免疫系統平衡。

同時也可適度攝取含乳酸飲料，有利於維持陰道酸性環境。

合理服用抗生素

抗生素能夠殺死細菌，但抗生素既可以殺死細菌，卻也會助長黴菌的滋生。

因此，女性朋友一定要在醫生的監督下使用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。

（文章來源：網絡綜合）