什麼樣的性生活才是完美的性生活？女人「長期禁慾」的危害居然這麼大？

性愛不僅是情侶、夫妻生活的一部分，也是一種健康的模式。

完美的性生活可以讓夫妻都得到滿足，並且身心愉悅；相反長期禁慾是不利於身體健康的，尤其是女性，可能導致內分泌失調，激素分泌減少。

下面，我們就來看看女性長期禁慾還有哪些危害。

完美性生活的表現：

1、完美性生活是需要達到高潮，最重要的是女人一定要達到高潮。

2、完美性生活後，二個人會感覺身心愉悅，相互摟抱，開心聊天，卿卿我我等。

3、晚上睡覺會睡的很香，第二天起床後神清氣爽，渾身輕鬆，無疲勞感。

當然女人長期禁慾的危害也是很大的，這裡我們首先要弄明白女兒的性慾是怎麼回事？

什麼是性慾?性慾是受中樞神經系統支配的，它是隨著機體的發育成熟而產生的，表現為對性交合的衝動或渴求。

女性的性慾通常較男性為低，原因在於其腎上腺分泌的睪酮較男性睪丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期間其性慾相對也較強。

如果違背自然的生理反應，使性慾長期受到抑制而不能宣洩的話，那必然會有礙身心健康。

例如，會出現一些神經症症狀和不明原因的失眠、乏力等。

更為重要的是，會出現精神上與心理上的不適，具體表現為精神倦怠、情緒低下、憂鬱寡歡等，由此繼發性地產生其他不良影響。

有的入還會對生活產生不滿、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出氣，脾氣火爆，與平時判若兩人。

由此看來，在通常情況下，女性的性慾若長期不能得到滿足，是有礙身心健康的。

女性長期不做愛到底有什麼危害?

女性長期不過性生活或正常性生活得不到滿足對身體危害是極大的，如臉色暗黃長斑、內分泌失調、乳房萎縮、小葉增生、患子宮肌瘤、性慾減退、甚至更年期提前到來等，還有可能引起乳房腫脹或者乳房炎。

1、內分泌失調長痘斑

長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑。

2、激素分泌減少會痛經

女性的月經與性激素分泌有很大關係，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。

另外，還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。

3、自凈能力低得陰道炎

由於陰道所處的特殊位置和其結構特徵的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自凈功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。

如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。

4、神經困擾會煩躁多汗

女性性慾旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀。

性愛是一種健康的生活方式，所以，禁慾很危險，單身需謹慎啊。

患上陰道炎等婦科疾病該怎麼辦？一個簡單的方法就是艾灸療法：

女性朋友可堅持用艾熏、艾灸來保養子宮，但艾熏過程複雜麻煩且不易操作，怕麻煩的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸效果一樣，但是輕鬆方便，無論上班還是在家，暖宮護巢，預防卵巢早衰、散寒除濕、效果很好，並且不影響正常工作和生活：

艾草暖宮貼是用於外用，效果顯著，專家分析，男人性生活一次，相當於長跑5000米消耗的能量，同樣女人也不例外！