贛州老中醫:想要補腎壯陽不妨喝些中藥茶飲

【魏子龍博客導讀】有朋友上學的時候，會經常看一些不健康的影片。

時間長了就，染上了手淫的毛病，結果結婚後，總是性功能調整不好，不是時間很短，就是難以成功，那麼該怎麼壯陽好呢？

壯陽補腎怎麼好？ 步驟/方法：

1.根據朋友的治療和掙扎的經歷，來為大家推薦一些辦法，首先可以考慮使用杞菊地黃丸或者六味地黃丸，這兩種藥物其實在本質上都是差不多的，前者是六味地黃丸加上菊花後枸杞而成的，這種藥物有有滋腎養肝、清肝明目的功效。

這些藥物在各個地方的藥店均能夠買得到，只要按照說明服用一個療程左右就會有一定的效果，如果一旦出現效果的話，還應該堅持服用，不要立即停藥，這樣就會半途而廢的。

2.在服用藥物的時候，房事不要太頻繁，應該繁忙的工作中抽點時間從事運動，在平時的生活中應該多吃點補腎的食物，像狗肉、和羊肉、還有韭菜、以及泥鰍等都是不錯的食物，長期服用的話都是能夠起到一定的補腎壯陽的作用的。

3.另外，還有一種辦法，就是熬一下羊腎湯來喝，而在熬羊腎湯的時候應該清火慢燉最好能夠加點枸杞放點牡蠣熬這樣的效果更好，但是不能放香菜和鮮蔥，到時可以放一點薑片。

在如今這個時代，補腎這個詞時常出現在我們的耳邊，可是炎熱的夏季又不適宜吃一些燥熱的食物來補腎，還有什麼其它的方法嗎?答案是肯定的，飲食補腎是人們最佳的選擇，因此夏季想要補腎壯陽不妨喝些中藥茶飲。

人參茶

材料：人參9克，茶葉3克。

做法：將二味藥加水500毫升煎湯。

每日1劑，溫服。

功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。

仙靈脾酒

材料：淫羊藿60克，白酒500克。

做法：將淫羊藿放入紗布袋內，浸泡在白酒中，密封3日後即可飲用。

功用：補腎強骨，益肝，強身健體、治陽痿。

淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

做法：上藥煎煮或沸水沖泡。

代茶長期飲用。

功用：有補腎壯陽作用。

適用於陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。

巴戟二子酒

材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。

做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天後即可服用

功用：用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等症。

⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不作為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。