多囊患者試管要怎麼自己調理呢？

「試管是治療不孕不育的有效方式，但是多囊卵綜合症病理機制非常複雜，會影響卵巢的排卵情況。

很多女性知道卵巢對於女性生育的重要性，她們患有多囊卵巢綜合徵一直無法懷孕，對於女性來說到了一定的年紀後就想要懷孕生孩子，這時候就會面臨著很大的難題。

那多囊卵巢綜合徵做試管嬰兒能成功嗎?」

多囊患者怎麼懷孕？可以做試管嬰兒嗎？

多囊卵巢綜合徵是可以做試管嬰兒的。

多囊卵巢綜合徵是因為排卵障礙導致不懷孕的，治療分為三個步驟：

• 第一步是在門診用藥促排卵指導同房或行人工授精治療；

• 第二步是低劑量遞增方案促排卵，以上兩步需要輸卵管通暢才能懷孕；

• 第三步是做試管治療，少數案例可進行卵巢打孔術。
  
  

如果多囊卵巢綜合徵患者伴有輸卵管不通暢，則直接行試管治療。

有些患者一直用促排卵藥無效，可行未成熟卵體外培養（IVM）這樣的試管嬰兒技術懷孕。

無論使用何種方法，如果有肥胖體徵，均需要控制體重後才能很好懷孕。

今天我們說一說，不得不做試管的PCOS患者的一些需要注意的小Tips。

Q：做試管前應該考慮什麼？

A：在選擇治療方法前，應該綜合考慮成功率和治療過程中的併發症兩方面的問題。

對於PCOS患者來說，在試管嬰兒治療當中，獲卵數是高的，但是未成熟卵的比例也是高的，相對其它病因試管嬰兒成功率不是很高，妊娠率是下降的，為此醫生的詳細診斷和治療方案顯得非常重要。

Q：做試管前需要減肥嗎？

A：多囊卵巢綜合徵患者在試管嬰兒治療前，首先就是減肥。

「控制飲食+有氧運動」是多囊患者減肥最行之有效的方式。

減少油脂、碳水化合物的攝入，少吃甜食及太甜的水果。

推薦長期有氧運動，比如快走、慢跑、游泳、羽毛球等，一般建議每周鍛鍊3次以上，每次30-60分鐘。

保持開朗心情，雙管齊下才能更好的體現治療效果。

Q：多囊做試管的飲食有什麼建議？

應避免的食物 ：

1、血糖生成指數高的食物

血糖生成指數高的食物會造成血糖水平的快速上升，而胰島素的水平會適應血液中葡萄糖的水平變化，總的來說，雖然血糖生成指數高的食物有較好的口感，但是但是一般都是高卡路里並且缺乏營養物。

例如：大米，土豆泥，鬆餅和蛋糕。

2、乳製品

牛奶的攝取會導致睪丸酮水平升高，牛奶中含有一種蛋白，會限制體內正常睪丸酮的通路，睪丸酮不能被及時利用會導致水平上升，如果PCOS患者的睪丸酮水平已經有所上升，乳製品會使情況更加糟糕。

3、醬油製品

一說到控制飲食，首先想到的是醬油。

醬油和推遲排卵有密切的聯繫，雖然沒有特別多的研究表明醬油和PCOS患者的關係，但是並不建議PCOS女性患者食用醬油製品，特別是想要懷孕的女性。

Q：有人說，多囊做試管有一個最大的優勢：卵子多？

其實是錯的，雖然雙側卵巢有很多卵泡，但是卵子質量不好，且取卵時間過久，容易對卵巢產生過度刺激征（俗稱腹水）。

對於腹水，首先從飲食上調理，多吃高蛋白食物，適量活動，儘量多吃利尿的食物，比如冬瓜，薏米等，可以一日多餐進食。

此外，在試管嬰兒移植後，很多新鮮胚胎移植的女性患者也會有腹水的現象，這時也是需要吃蛋白質高易消化的食物。

因此，有這方面需求的女性可以參考喝蛋白粉。

Q：多囊做試管怎麼調理卵子質量？

維生素Ｄ：研究顯示83%的PCOS患者缺乏維生素D，補充維生素D對於不孕的PCOS女性與單用二甲雙胍相比，在減輕體重、卵泡發育成熟、月經周期規律和高雄激素血症方面發揮正面效應。

動物研究也發現維生素D3影像卵泡的發育與成熟。

肌醇：肌醇屬於複合維生素B，在胰島素受體後調節中發揮作用。

有報導稱，肌醇可以改善PCOS患者胰島素敏感性和排卵功能，除此之外對於提高卵子質量和預防妊娠期作用也有效果。

Q：做試管完成懷孕的任務後，是不是就不用治療了？

如果認為「哦，這個病就是月經不好，長肉長毛長痤瘡」，那就小看多囊卵巢綜合徵了，它不僅影響生育，疾病不斷發展貫穿一生，控制不好還會並發抑鬱、糖尿病、心血管疾病和子宮內膜癌等健康問題，往往這些併發症出現時已經是「冰凍三尺非一日之寒」，其對女性健康的影響不可輕視。

但是也不要過於害怕，積極健康的生活方式、控制體重及儘早防治，可以減輕它的危害。