這個習慣很多男女都有，對身體危害很大

大概很多人都有過憋尿的經歷，有的因為工作太忙走不開，有的因為玩遊戲太專注走不開，可是有了尿意而不排，對身體是十分不利的，特別是很多男性女性方面的疾病。

女性憋尿的壞處：

1.尿失禁：女性只有一個括約肌，控制膀胱中尿液進入尿道的重要肌肉，經常憋尿可能導致括約肌無力，長期以來，就可能會導致尿失禁。

2.不孕：膀胱位於子宮前面，經常憋尿會使膀胱壓迫子宮，這種壓迫達到一定的點時會阻礙經血的流出，輕者導致痛經，重者會出現不孕。

男性憋尿的壞處：

1.傷腎：尿液中含有大量細菌，而尿液是經腎臟排出，如果不及時排出，細菌就會向上蔓延到達腎，從而影響腎功能。

2.導致攝護腺炎：憋尿是導致攝護腺炎最常見的因素，憋尿時會引起男性攝護腺體收縮，引起攝護腺充血，對男性朋友危害好大。

尿液是身體的代謝物，裡面含有大量細菌，如果不及時排出，不論男女，都容易造成尿路感染，影響健康，因此，在生活中儘量不要憋尿。