打算要寶寶的話，這幾種食物不要吃，否則就相當於吃了「避孕藥」

很多人都知道在懷孕時，為了胎兒和孕媽的健康，有些食物是儘量不要食用的。

其實，在懷孕前的備孕時期，對飲食就該注意了，有些夫妻身體沒什麼事，但就是懷不上，就是因為吃了不該吃的食物導致的，有些食物真跟「避孕藥」差不多，如果在備孕期間吃了能懷上才怪，我們看看這類食物都有哪些！

一、芹菜

芹菜主要是備孕期的男性不要吃，研究發現男性芹菜吃多了會抑制睪丸酮的生成，變相起到殺精的作用。

身體健康的年輕男性，連續幾天食用芹菜後，精子數量會明顯減少，嚴重的會達到不能受孕的程度。

而且這種影響要在停止吃芹菜的幾個月後才會完全恢復。

二、大蒜

大蒜也有明顯的殺精作用，如果男性在備孕時吃了很多大蒜，也有避孕的效果。

三、山楂

山楂在平時吃和女性來例假時吃，都很不錯。

平時吃山楂可以開胃，來例假吃山楂可以緩解痛經。

但是備孕期吃山楂就不好了，因為山楂對子宮有收縮的作用，吃多了很難懷上寶寶，即使懷上後也容易流產。

四、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，不僅美容養顏，而且保健身體，還對眼睛很有好處。

雖然味道讓一些人接受不了，但還是有不少人喜歡吃胡蘿蔔的。

不過在備孕期間，女性吃了很多胡蘿蔔就不好了，胡蘿蔔會影響卵巢黃體的合成，導致女性月經紊亂，甚至閉經，從而影響排卵。

五、荔枝

很多人喜歡吃荔枝，因為荔枝不僅好吃，而且營養豐富，既有多種維生素，還有多種糖分。

而對於備孕期的女性來說，荔枝吃多了就不利了，因為荔枝吃多了會上火，而且荔枝含有的多種糖分，會使女性懷孕後得妊娠糖尿病的可能性增加。

六、木瓜

木瓜中含有一種酶，叫木瓜蛋白酶，這種酶可以和孕酮相互作用，達到避孕的效果。

所以，如果真想要個寶寶的話，備孕期還是遠離木瓜這個「避孕藥」吧。

備孕期間，除了上面這些食物以外，還要遠離菸酒、少吃辛辣食物，養成良好的飲食習慣，男女雙方都要吃適量的葉酸，這對生育寶寶會有很大的好處，將來一定能生個健健康康的小寶寶！