如何通過排尿問題判斷攝護腺增生？這個自測你一定沒做過！

——「尿頻，尿急，尿不盡，尿困難，準是有攝護腺增生！」

——這可能是大家最容易產生的誤區！

攝護腺增生的人，確實有這些症狀，但有這些症狀的人，不一定是攝護腺增生。

引起尿頻、尿急、尿困難的原因非常多，除了攝護腺增生，還有慢性攝護腺炎、尿路感染、腎功能減退、尿道口狹窄等。

所以，不是說有這些症狀就是攝護腺增生。

說到這裡，存在疑問的男士們一定很想知道如何判斷自己是不是有攝護腺增生，以及增生的程度嚴不嚴重吧~

來，甩個自測表給你，填完你就知道了。

（國際攝護腺評分系統（IPSS）表）

計算方式：8個問題，將你勾選的分值相加。

其中，0~7分為輕度，8~19分為中度，20~35分為重度。

雖然攝護腺問題很常見，但是如果不及時重視，問題會越來越嚴重，還可能發展成攝護腺癌，甚至危及到你的性命！

資料顯示，超過50%的男性一生都會在人生的某個階段患攝護腺炎。

攝護腺癌則已成為中老年男性泌尿生殖系統發病率最高的惡性腫瘤。

早期不易被發現，約三分之二患者在確診時病情已發展至晚期，被稱為男人的「沉默殺手」。

要百分百杜絕攝護腺增生，沒有辦法。

但有些小措施，可以預防或推遲它的發生。

1、規律作息，不熬夜，睡得夠；

2、合理膳食，多吃水果蔬菜，避免高脂飲食；

3、不要久坐，多運動，但要避免長時間騎行；

4、適當限制酒及咖啡的攝入量。

攝護腺是男性特有的性腺器官，承擔著外分泌、內分泌、控制排尿、射精四大功能，是男性重要的生命腺。

呵護自身「生命腺」是個長久的工程，從現在就開始科學保養吧！

什麼是生態保養？

根據聯合國「生殖健康是人類生命的核心」的科學論斷， 通過疏通、抑菌、排毒、修復、營養、激活的養生方法，對生命的核心——生殖系統的環境和功能進行綜合治理、系統修復、整體提升的持續維護和保養，從根源上「治未病」及整體提升生命質量和活力的養生科學。

全球專業生殖生態保養平台