月經總不准、發黑有血塊?

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來了,討厭;不來,更討厭!說的正是「大姨媽」。

對於「大姨媽」這份又愛又恨的情感,當然是源於它時不時就鬧彆扭,太不讓人省心了。

來不來?來的時間怎麼沒個准數?多了還是少了?顏色怎麼不對……這隨便一個問題都能把你逼瘋。

月經時間總不准,怎麼回事?

通常來說,「大姨媽」放我們鴿子,可能有這些原因:

01

情緒變化

情緒上的變化會反射到神經系統,抑制調節神經內分泌的性軸——下丘腦-垂體-卵巢軸。

比如最近生活工作壓力太大了、煩悶抑鬱了、緊張過度了、遭受重大精神刺激等等,都可能導致月經不調。

所以,要想月經好,保持心情愉快很重要!

02

內分泌調節不穩定

處在青春期的女孩,性軸發育還沒完全成熟,出現月經推遲或者提前是正常的,沒必要太過擔心。

在從女孩變成女人的過程中,月經周期通常就會漸漸變得規律。

絕經過渡期的婦女,由於卵巢功能衰退也可出現月經紊亂。

03

疾病

陰道炎、宮頸炎等婦科炎症會引起宮頸粘連,使子宮內膜受到破壞。

這種情況下,月經就有可能晚來,甚至不來了。

還有,多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰等疾病,同樣會影響激素分泌,導致月經晚來或早來。

04

營養不良

如果是輕度營養不良,還能通過正常均衡的飲食,將月經恢復正常。

但假如長期不管不顧,則可導致閉經,還會增加子宮內膜病變或子宮內膜癌的風險。

熱衷於節食減肥的女同胞們要注意了,「大姨媽」很可能從此跟你形同陌路。

05

某些藥物副作用

甾體類避孕藥、抗精神病藥物、利血平、雷公藤等,會影響月經周期。

一般停藥後就可恢復。

傳統上認為,28天一個周期的月經模式是最好的。

但其實,有幾個人能真正做到每次都是28天呢?

我們所說的規律,不是說「大姨媽」一定要在每個月相同的日期到來,這也太嚴格了。

偶爾提前或推遲幾天也不為過。

一般24~35天一個周期都被認為是正常的。

不過,如果月經推遲/提前超過兩周,或者經常性超過一周,就要找找原因了。

月經量多還是少,怎麼看?

感覺自己月經太少了,好怕早早絕經,555~~

每次來大姨媽,都擔心自己會失血過多而死……

月經這東西,多了少了都不好。

怎麼知道多還是少?

正常月經,24~35天為一輪迴,經期持續2~7天,平均經血量20~60毫升。

如果每次經血量少於20毫升,就算是少了;而超過80毫升則是多了。

說量嘛,太虛,也不可能拿個量杯來測一測……那就看用了多少衛生巾

一包10片裝的衛生巾,正常情況下每天用4、5片,每個周期不超過2包。

如果你每次上廁所時,只會滴幾滴下來,也不會打濕衛生巾;

用護墊就夠了,一天一片都不帶換的;

就來了一天,一兩片衛生巾就夠了,而且才濕了一點點。

這些情況,很可能就是月經過少了。

子宮內膜受損(如多次人流、子宮內膜炎、內膜結核),或者卵巢產生的激素少,都會引起月經過少。

但是,如果你每次來「大姨媽」時,用了3包還不夠,並且換下的幾乎都濕透了,那就是月經量過多了。

長期月經量過多或經期延長,可能是身體異常發出的警報,還會引起貧血,一定要重視。

生殖道炎症、血液系統疾病、子宮肌瘤、宮頸癌、子宮內膜癌,功能失調性子宮出血……這些都可能是月經量過多的「罪魁禍首」。

月經發黑、有血塊,是病嗎?

大家都知道,月經血一般是暗紅色的,偶爾有血塊出現,但有時會發黑,怎麼回事?

其實,多數時候都不是個事兒~

月經顏色發黑,在很大程度上是因為經血在子宮內停留太久引起的。

比如精神太過緊張焦慮,或者有些身體敏感的女性,當氣溫驟降、環境改變時,都會影響下丘腦功能,導致經血狀態上的改變。

通常,轉換情緒或人體適應環境後,月經情況就會好轉。

也有一些「懶癌」患者,一天就換一片衛生巾,時間一久,衛生巾的顏色自然會變深。

因此,偶爾1~2次的月經發黑、結塊不用太緊張。

不過,如果月經顏色發黑、結塊的持續時間超過了3個月,那就要加以重視了,可能是某些子宮及卵巢疾病在作怪,嚴重的會引起閉經。

希望各位女同胞們

月月順利不痛經

健康康康心情好

男同胞記得轉給另一半哦~


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