防癌還是殺精？男人生吃大蒜要做好選擇

大蒜具有養生保健的功效，可以起到防癌抗癌的作用，經常吃大蒜可以遠離疾病的困擾，但是男性朋友應該要注意過多吃大蒜會傷害到精子的健康，下面我們具體來了解一下，防癌還是殺精?男人生吃大蒜要做好選擇。

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。

生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。

但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。

一般建議脾胃不佳的男性儘量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。

大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質「蒜素」，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。

防癌還是殺精?男人生吃大蒜要做好選擇，大蒜可以降低患腫瘤疾病的風險，具有防癌抗癌的作用，而且可以預防感冒的出現，經常吃大蒜有利於身心健康，但是男性朋友儘量少吃大蒜。