遺精怎麼辦?莫慌莫怕，聽聽男科醫生怎麼說
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微風輕撫，陽光正好，一覺醒來的你卻發現短褲上有一攤濕漉漉的「小地圖」，呈乳白色蛋清樣，還帶有一絲特殊的腥味。
不必訝異，你遺精了，此時的你也許會感到羞澀，或許也會有些擔心。
其實遺精對於男性朋友來說，是既熟悉又陌生，熟悉的是幾乎每個男性朋友都曾有過不止一次遺精的經歷，陌生的是對遺精又有太多疑問。
（北京中醫藥大學東直門醫院男科 董雷 指導教師：王彬）
男性遺精是否正常，遺精又會對身體產生什麼樣的影響等一系列的問題。
本文將帶著這些種種的疑問，科學全面的為您揭開遺精的神秘面紗。
精液是怎麼形成的？
在探究遺精的問題之前，我們先了解一下精液是怎麼形成的。
男孩子隨著年齡的增長，身體發育在不斷地進行著。
在青春發育期，男孩的生殖系統逐漸發育成熟，此時人體的腦垂體在下丘腦的命令下分泌多種激素，其中的促性腺激素可促進男子睪丸發育成熟，開始生成大量精子和產生雄性激素。
這些雄性激素又促使男性的附睪、攝護腺等生殖器官發育成熟，這些腺體分泌的附睪液、攝護腺液等混合液，正是精液的重要組成部分——精漿。
成熟的精子和精漿混合便構成了精液。
為什麼會遺精呢?
遺精是指在非性交情況下發生的一種射精現象。
那麼男性為什麼會遺精呢？因為正常的性成熟男性每時每刻都在產生精液，這些精液在產生後儲存在附睪內，也就是我們的人體的「精液庫」。
那麼我們就很好理解了，用有限體積的「精液庫」去儲存無限產生的精液，必定會在裝滿之後通過一定方式排出，就像水庫泄洪一樣。
這也就是常說的「精滿自溢」，也就是我們討論的遺精。
男性初次遺精稱為「首遺」，年齡多在13-15歲左右。
所以不必害羞與擔心，男性遺精就和女性來月經一樣，是青春發育期的正常生理現象，是男性發育的信號，是男孩成熟變成男人的第一步。
遺精對身體有什麼影響呢？
也許很多人都聽說過「一滴精十滴血」這樣的說法，也會有時感覺遺精後身體虛弱，出現頭暈、乏力等不適。
其實這些症狀大多是因為你不了解遺精,認為精液神聖而又寶貴，導致自己過於焦慮，精神緊張,造成心理負擔過重才產生的。
如前所述，精液不是來自血液，其成份主要是附睪、精囊腺、攝護腺、尿道球腺等的分泌液和精子混合而成的乳白色膠狀液體。
精液所含的營養成分只占身體營養物質極其微少的一小部分。
正常男性，每天生產大約1-3億個精子,而一次正常射精的精液量只有2-6毫升,射出的精子子約2-6億個。
所以，男性朋友完全不必擔心因遺精而造成身體虛弱，偶爾有些疲勞的症狀也屬正常。
遺精是否是一種病？
有人疑問，如此看來遺精是男性正常的生理現象，那麼為什麼還會聽說或者看到有人因為遺精去看病呢？因為遺精分為生理性遺精和病理性遺精兩種。
正常情況下,健康男性每月1-2次，或多則每1-2周1次都為正常，如果有性生活或手淫等排精行為，可能會相應減少頻率或者沒有遺精現象皆為正常。
但是如果遺精次數頻繁,1-2天一次，更有甚者1天多次,同時伴隨有頭暈乏力,腰酸腿痛，記憶力減退等症狀，便為病理性遺精。
建議大家及時到正規醫院男科就診，同時避免過度性刺激，加強鍛鍊身體，積極參加社交活動，合理生活起居等方式改善狀況。
總之，對於正常的生理性遺精，不要過多擔心，保持一顆平常心，正常看待問題，對於可能產生的苦惱，要勇敢的向身邊的人尋求幫助。
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