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女性要學會拒絕子宮肌瘤的侵襲！

2021-02-14

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子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，由平滑肌和結締組織所組成，因此又稱為子宮平滑肌瘤。

其常見症狀可有子宮出血，腹部腫塊，陰道流液，膀胱及直腸的壓迫症狀等。

人類對有關子宮肌瘤的起源以及促進它們生長的機理仍然了解的很少。

目前認為，從子宮肌層細胞到肌瘤形成的轉化過程，可能涉及正常子宮肌層的體細胞突變和性激素及局部生長因子間的複雜相互作用。

子宮肌瘤是女性中多見的一種疾病，常見於30-50歲的女性，主要是由於子宮平滑肌組織異常增生而形成的良性腫瘤。

因此預防子宮肌瘤是女性不可忽視的注意事項。

1、注意觀察月經、白帶是否正常，我們在日常的生活中要仔細的觀察白帶是否增多，月經期期間出血量是否正常，如若發現不正常要儘早就診，並做相關的檢查，做到早期發現和及時治療。

以免造成一些不必要的麻煩。

2、適當控制性生活：性生活過於放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。

3、減少高脂食物的吸收：個別女性喜歡大魚大肉的飲食，而且喜歡高脂肪類飲食，這些不良的飲食習慣導致女性子宮肌瘤的發病率逐漸增高，膳食不平衡，體內缺乏維生素，使得子宮肌層對雌激素的敏感性增高，因而造成子宮肌瘤病變。

4、不要情緒抑鬱：心情抑鬱是造成女性婦科疾病高發的主要情志因素，特別是子宮肌瘤及乳腺疾病。

現代女性面臨工作和家庭的雙重精神壓力，容易產生抑鬱情緒。

而更年期女性情緒的不穩定性更明顯，就更容易促使雌激素分泌量增多，最終導致子宮肌瘤的發生。

5、不要頻繁使用口服避孕藥：避孕藥物主要成分是是雌激素和孕激素，長期服用可導致體內激素代謝紊亂，激發子宮肌瘤，甚至會導致女性血栓風險。

另外，短期內頻繁的服用避孕藥，特別是緊急避孕藥，也會產生明顯副作用，女性患子宮肌瘤的機率會相對較高。

6、嚴防生產後宮脫：分娩後的女性朋友要注意休息，在日常的生活中要儘量的避免下蹲或做重活，避免子宮從正常位置沿著陰道往下移位。