男人小便後每次這麼做，晚上戰鬥力爆表

小便，是我們每天都要做的事情。

人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。

排尿不只是將體內的「垃圾」排出去，同時還是健康的「晴雨表」。

健康的尿液什麼樣

尿液顏色：淡黃透亮。

但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。

喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的;

喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。

除了尿液的顏色之外，排尿的次數也可以反映健康狀態。

排尿頻率：每天不應超過8次。

從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。

白天7次，晚上1次，這是最佳比例。

但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。

我國40歲以上的男性攝護腺疾病發病率高達40%以上。

攝護腺炎引起的排尿異常通常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿後瀝滴、夜尿次數增多等。

如果有排尿異常的男人，可以每天一把倭瓜子或者5~10ml的倭瓜油，堅持半個月左右就會改善尿頻、尿急等問題。

倭瓜油

倭瓜油中植物淄醇的結構與睪丸激素結構相似，食用之後可以提高男性功能；增加膀胱的初感容量，降低膀胱內壓及尿道壓力，能明顯改善各種原因引起的尿頻、尿急等症。

研究證實，植物淄醇對攝護腺肥大有顯著改善作用，且無明顯副作用。

體外和體內研究表明，倭瓜油對輕、中度的攝護腺肥大有明顯的預防和改善作用。

想必大家都發現了，男性最好是站著排便。

因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。

如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。

因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。

如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。

小便與性能力有關係麼？

小便勁大不代表性能力強。

不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。

男性能力取決於小弟弟的硬度和持久能力，和血液循環有關係，和小便表現無關。

不過大家也不要灰心，小便後多做一個動作，可以提高男性能力。

男性排尿後不要馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發攝護腺炎。

排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性攝護腺炎有一定好處。

有助於改善因為攝護腺炎引起的男性功能下降。