大醫生來了：它跟每個家庭都息息相關，你對它的了解有多少？

每個女人一生當中都有一個「密友」——卵巢

它不光是決定女性的容顏

也不僅僅是平衡女性各臟器的功能

還有很重要的一點就是

卵巢決定了女人是否能做一個合格的媽媽

堪稱是「孕育之巢」

關係著一個家庭的幸福與快樂

你對卵巢的了解有多少？

今天的《大醫生來了之國醫在浙里》特別節目邀請到了國家級名老中醫、杭州市中醫院中醫婦科主任醫師何嘉琳，請她來跟大家講一講什麼樣的因素有可能會影響卵巢的功能。

杭州市中醫院

中醫婦科主任醫師

何嘉琳

（合影）

聽到何主任來做客節目

熱線諮詢電話以及微信後台留言都十分火爆

網友紛紛留言

在節目中能得到何主任的解答

實在是太棒啦！

「

卵巢有哪些功能？

1、孕前：卵巢是女性的性腺，它能夠產生卵細胞和分泌性激素，因此具有生殖和內分泌功能。

（1）生殖功能：卵巢每個月發生1次周期性變化並排出卵細胞，排卵多在月經周期第14—16天。

（2）內分泌功能：在卵巢的周期性變化中還同時伴有三種性激素的分泌，即雌激素、孕激素和極少量的雄激素。

養顏美容跟內分泌也有關係，如果休養得當，我們就說有一種青春美，哪怕不化妝，也有一種「清水出芙蓉，天然去雕飾」的美感。

2、孕後：排出的卵子受精後，黃體繼續成長為妊娠黃體。

黃體產生雌激素和孕激素，以維持妊娠的繼續，至妊娠2~3月後慢慢收縮。

有些人孕酮不夠，也跟自身黃體功能不足有關係。

卵巢對懷孕的影響體現在三個方面：1、能不能順利排卵；2、排卵的時機對不對；3、卵子的質量好不好。

「

哪些因素容易影響卵子的質量？

1、先天性卵巢發育不全：先天性染色體異常。

包括單側卵巢缺失、雙側卵巢缺失、多餘卵巢、異位卵巢及卵巢分裂等。

2、卵泡發育不良原因：

（1）垂體下丘腦問題：垂體泌乳素瘤、 高泌乳素血症、及席漢綜合徵、垂體下丘腦功能異常等；

（2）卵巢早衰；

（3）多囊卵巢綜合徵；

（4）其他因素：年齡在35歲以上、多次人工流產、飲食習慣、作息習慣、精神狀態、性格特點、長期熬夜通宵、飲食不規律、精神壓力大、心態悲觀等。

「

長期服用避孕藥對卵巢有傷害嗎？

首先來了解一下避孕藥的原理：

（1）抑制卵巢排卵；

（2）改變宮頸黏液性狀、使其變稠；

（3）改變子宮內膜的形態和功能；

（4）改變輸卵管蠕動；

（5）抑制精子獲能或抑制、殺死精子。

建議遵循醫囑，在定期監測下規範合理服用避孕藥，才能對卵巢功能無特別損害。

另外，還需要特別注意一下，緊急避孕藥會對身體帶來以下損害：

（1）噁心；

（2）嘔吐；

（3）不規則子宮出血；

（4）月經改變；

（5）其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等。

「

如何保養卵巢

合理安排好工作和休息，養成良好的生活習慣。

1

適度的運動：

養成運動的好習慣，每周運動4-5次，達到中等強度（心率達到100-140，呼吸較為急促，主觀感覺較累）。

適度的運動可以促使人體減少抑制性神經遞質的釋放，延緩中樞疲勞。

2

積極樂觀的情緒狀態：

正確的方式釋放生活、工作壓力，建立適宜的正向價值觀和社交圈子，保持樂觀積極的生活態度。

3

充足的睡眠：

充足、優質的睡眠，能幫助恢復體力和腦力，舒緩壓力，增強記憶力，從而保持身體健康。

4

均衡的營養膳食：

多吃胡蘿蔔，保證充足的維生素c和維生素e的攝入，葉酸，高鈣飲食，如枸橘、蛋清和豆子(黃豆)、核桃等，確保充足的水分攝取。

卵巢保養要少吃油炸煎制食品，少鹽少糖。

中醫藥品中的西洋參、女貞子等都具有較好的滋補卵巢的作用。

上線嘉賓預告

周三（11月15日）10:00——11:00

浙江省中醫院

中醫內科主任中醫師

陳意