糖友記好這5點，去醫院看病最高效！

指導專家

陸菊明 中國人民解放軍總醫院內分泌科主任醫師

王 朋 北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師

許蘭萍 北京朝陽醫院神經內科主任醫師

汪 芳 北京醫院心內科主任醫師

3月30日是國際醫師節，祝福所有的醫生們！

你有沒有為看醫生而苦惱過？

你有沒有想過如何更好的看醫生？

下面小編為您帶來學會5要點和5避免，高效看醫生，做聰明的糖友~

學5點，看醫生最有效

1、選擇什麼樣的醫院？

糖尿病人，尤其是初診的糖尿病人，最好選擇去正規大醫院或糖尿病專科醫院就診。

因為這裡無論是人員配置、設備條件還是治療手段都是專業齊全、正規先進的，能夠完成與糖尿病有關的各種化驗檢查，可以為患者量身訂製最佳的治療方案。

此外，糖尿病專科醫院通常還設立有營養諮詢門診、衛教門診，可以為病人提供全方位的諮詢服務（如飲食、運動及心理指導等），定期開展糖尿病宣教活動，讓糖尿病人掌握糖尿病防治知識，學會自我管理。

2、普通號還是專家號？

其實這個問題上，初診病人和複診病人的選擇是不一樣的。

初診情況：初診病人最好是掛專家號，進行一次全面而系統的檢查，這樣可以確診自己究竟有沒有糖尿病？屬於那種類型（1型、2型或其它類型）？有無糖尿病的併發症？是早期還是晚期？嚴重程度如何……最後，再由專家制訂一個個性化的治療方案。

特殊情況：當糖尿病人遇到特殊情況（如高燒、嚴重感染、嘔吐腹瀉、手術或妊娠期間等）或出現急危重症（如酮症酸中毒），或病情複雜惡化時，也應掛專家號或請專家會診。

常規情況：至於常規性複診、取藥，掛普通號即可。

作為一個聰明的患者，可以選擇一位信任的專科醫生，與其建立長期密切的聯繫，這樣既有利於醫生掌握自己的病情，也便於自己有問題時可詢問，並得到正確的指導，而省去為一點小事老跑醫院的麻煩。

3、看病前準備啥？

就診前：每次就診前，一定要準備帶好自己的病歷資料和近期做過的各種檢查報告單，包括近期去醫院檢查的化驗單（如糖化血紅蛋白、血脂、肝腎功、心電圖等），以及自己在家中自測的血糖及血壓紀錄。

就診時帶齊這些資料，不僅有利於醫生了解病情的演變情況，還可以節省就醫時間和醫療費用，提高整體的就醫效率。

取藥前：病情平穩的患者去醫院常規取藥時，最好將自己平日的用藥情況詳細說明，包括藥物名稱、劑型、劑量等。

最簡單的辦法是：把平時吃藥的藥盒子直接帶來醫院，交給醫生。

4、如何讓醫生多回答你？

由於大醫院門診量大，留給每個患者的就診時間短，所以看病之前要把所有問題事先都想好（如近期身體有何不適？用藥及檢查情況如何？本次就醫想解決什麼問題？）。

為了避免遺忘，最好是把問題記在一張紙上，以便看病時能把病情和問題簡明扼要地向醫生講清楚，以利於醫生在診斷和處置時能夠迅速、準確地切入正題。

5、多久回一次醫院？

不熟悉或病情嚴重了多跑跑醫院，常規每月去去就行。

如果患者初診出糖尿病，或過去糖尿病控制良好，但近來感到身體很不舒服，病情有反覆，這就需要次數多一些，一般每周一次，病情需要也可以提前就診，直至病情得到滿意控制。

如果病情較重，門診治療不能有效控制血糖及糖尿病併發症，最好住院，以獲得系統、全面、合理的治療。

如果患者的病情穩定，血糖控制良好，可以根據情況1～2個月複診一次，做一次全面複查。

複診的目的是讓治療全方位達標，及早發現併發症。

避免5點，做聰明患者

1、就醫5避免

健康時報曾進行的「醫生不喜歡的看病方式」問卷調查結果顯示：

「要求醫生開假診斷證明」排在第一位，占27.75%；排在第二位的是「托熟人看病還要加塞」，占26.59%；第三位是「挂號爽約」占9.51%。

其他的依次為「比較就醫」占8.78%、「電話/微博問診」占6.26%，其他方式占21.11%。

2、做個聰明的好病人

美國《時代》周刊2006年曾在其網站上發表了紐約私人醫生Hai寫的一篇專欄——《如何成為一個好病人?》。

好病人具有的特質：仔細傾聽；問一些有用的問題;和醫生進行良好和有效的溝通；對醫生尊敬和信任；對治療結果有較合理的預期；具備一定的醫療知識但不要用它來挑戰醫生。

輕鬆交談：之所以要成為一個好病人，最好的理由就是為自己考慮。

假如醫生能與你輕鬆自如地交談，那麼，你所收穫的將會比獲得免費藥物還要多，將得到更好的醫療服務。

好的病人能精簡地回答問題。

但是，很多病人看病時明顯說得太多。

醫生會是良好的患者嗎？我認為他們是。

他們對病情的治療期望往往合情合理，因為學醫的人都知道，醫學中實在有太多難以解決的問題。

另外，當護士成為患者時往往也會做得更好，因為她們善於執行醫囑。

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本文主要的參考資料：①健康時報網2017年3月30日《國際醫師節：這些事只有醫生才做》,②2016年6月26日《醫師節：最好的祝福是避開讓醫生討厭的看病行為》，③2007年9月10日《帶個血糖表去看醫生》，④2013年3月4日《大醫院看病小竅門》，⑤雲數據資源平台

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本期編輯：小超