輸卵管阻塞性不孕？這樣進行營養調理更快好孕！

備孕媽媽請加備孕群,群內有營養師和中醫指導備孕,還有每周的專家備孕講座（語音直播，並有問題解答環節），步驟：關注訂閱號：海寶營養師說備孕——「備孕群」，記得遵守群規,廣告勿進。

導讀：

據統計，輸卵管阻塞已占據女性不孕症比例的三分之一。

生殖道感染、盆腔炎和慢性輸卵管炎等均可導致輸卵管不通暢或阻塞。

無論是西醫或中醫治療，自然妊娠率均較低。

歐美醫生建議的生殖營養調理，有利於改善生殖內穩態、卵子質量等生殖能力。

圖示、輸卵管阻塞營養調理食療

一、輸卵管阻塞與不孕

引起輸卵管阻塞的主要原因是感染和炎症，無論是血源性，還是上行性途徑引起的生殖道感染，均可引起輸卵管功能和結構改變而導致不同程度阻塞。

1、以下常見因素可導致輸卵管炎症和阻塞：

人工流產：易引起盆腔器官感染，引發輸卵管炎症導致管腔滲出、粘膜粘連和阻塞；

多種婦科炎症：如陰道炎、盆腔炎和宮頸炎等治療不及時或不徹底，使輸卵管粘膜水腫、管腔粘連、狹窄至堵塞；

不潔性生活：易致婦科病、性病等感染，引起急慢性炎症，累及輸卵管炎症和阻塞；

長期陰道出血引起感染：可由內分泌功能失調、婦科腫瘤、子宮病變等造成，引起月經多、經期長、月經淋瀝不僅等不規則陰道出血，不及時治療或不徹底，繼發感染，導致輸卵管內壁粘連、堵塞等。

其他因素：如腹腔、闌尾炎手術、結核病，子宮內膜異位症和使用節育環等，可引起輸卵管繼發性感染炎症，而導致腫脹積水、粘連而堵塞。

2、輸卵管阻塞程度不一，一般可分為：

輸卵管通而不暢：由管內碎屑、血凝快阻塞；輸卵管過於纖細彎曲；輸卵管與盆壁、鄰近組織粘連，牽制了輸卵管活動等。

阻塞程度較輕，經治療後，大部分患者可以受孕。

輸卵管阻塞不通：大多由於病程過長、延誤治療或輸卵管結核感染所致，因輸卵管形成瘢痕、攣縮、僵硬等器質性改變，必須接受手術治療。

然而，即使疏通成功，自然受孕成功率極低，一般需要試管嬰兒助孕。

輸卵管阻塞導致不孕或宮外孕：

輸卵管完全阻塞，直接引起輸卵管拾卵、輸卵障礙，卵子無法與精子結合受孕。

輸卵管通而不暢，可導致輸卵管拾卵困難，卵子移動不暢，即使精子衝破阻力與卵子結合授精成功，但是增大的受精卵則再難於進入子宮著床，而可能產生宮外孕。

二、輸卵管阻塞常規治療

臨床上，常規治療主要有藥物治療(包括西藥和中藥)、介入治療、顯微外科手術治療、微創手術治療等。

雖然疏通輸卵管不是什麼難事，但是治療後輸卵管再閉塞、需反覆疏通的情況也很常見，而且存在一定的併發症，給患者造成很大的精神和心理負擔。

此外，即使輸卵管疏通成功，自然妊娠率仍然較低，有的需要藉助人工授精達到輔助生育的目的。

三、營養補充法重在調理卵子質量、生殖內穩態

由於慢性炎症是輸卵管病變的主因，必然影響到卵巢、子宮腔、宮頸等生殖內分泌和生殖器官，對卵巢排卵、卵子輸送，精子運動、孕卵著床，及胚胎髮育等都造成系列影響。

因此，患者宜接受適當的營養調理，以恢復和保持正常生殖能力。

依據國外有關生殖醫學文獻，主要的營養調理如下：

1、免疫調節與炎症平衡：

高純魚油（60%DHA/EPA）：許多臨床和動物實驗均顯示，魚油可以增加雌激素（E2）水平基線，改善卵泡發育、提高卵子生命質量（Lifespan）等，同時，能升高ω-3與ω-6比例而降低炎性反應，防止輸卵管粘連，改善輸卵管卵子攝取、受孕及子宮著床、胚胎髮育等健康生殖環境。

維生素D3：不可或缺的生殖營養素，維D缺乏可導致生殖障礙、生育成功率低。

維生素D受體可見於卵巢、輸卵管、子宮、胎盤等，是雌激素合成所必需的，可影響卵泡發育、排卵，及胚胎著床等，在孕期能保護子宮、胎盤和胎兒骨骼發育。

研究還證明，充足的維生素D水平利於維持正常出生體重。

此外，維生素D重要作用還能調節免疫功能、維持炎症平衡，抑制炎性浸潤等。

此外，如果炎症過重影響血液循環，則可補充薑黃素（磷脂複合）、碧蘿芷等植物化學素。

2、改善生殖內穩態、促健康生育：

維生素C: 重要的女性生殖營養，可降低子宮、腹腔液等氧化應激損傷，改善輸卵管功能；預防黃體不足，利於孕卵按序發展和發育。

在女性輔助生育的臨床試驗中，維生素C使用是不可少的；

維生素E：脂溶性維E是保護細胞膜最有效的抗氧化劑，是女性重要的生殖營養素，能保護子宮內膜，凈化子宮頸粘液、降低不明原因的不孕不育等，並能維護胎盤健康，抑制流產、早產，防止出生缺陷等風險。

研究表明，女性整個生殖過程暴露於氧化應激中，維生素E保障生育不可少，一般選用天然混合維生素E（da+y生育酚）更合適。

鋅（配銅）：鋅是不可或缺的人類生殖微量元素，參與體內酶抗氧化、蛋白質合成和代謝，及支持免疫功能等。

鋅缺乏可致荷爾蒙失調和不足，引起月經不調，鋅缺乏可引起輸卵管卵子、孕卵輸送障礙。

鋅不足，可引起孕卵分裂受限、胚胎髮育不良等生育力下降。

此外，許多研究表明，女性內分泌激素水平和正常代謝需要銅元素，缺乏銅可降低女性生殖能力。

葉酸：核酸合成（包括DNA和RNA）的必需物質，缺乏可致基因突變、胚胎髮育不良，引起腦、神經管等生育缺陷。

可使用活性葉酸（L甲基葉酸），劑量一般為400-800mcg/天。

如果患者曾發生過多次流產或早產，在醫生指導下，可加大使用量至5mg/天。

其他注意事項：

戶外活動、適當運動：運動可以改善盆腔血液循環，維持細胞供氧；戶外活動對改善體質有利，特別是曬太陽有利於維生素D合成，提高生殖能力。

科學營養、維持正常體重：應多攝取優質蛋白，如：乳清蛋白，魚肉等，適量食用紅肉（豬羊牛等）；多食用當季新鮮蔬菜、水果等。

參考資料：主要譯編匯自全球最大的醫學文獻資料庫—美國國立醫學圖書館。

注意：本文內容僅供參考，不是為了取代醫生或專業人士的面診意見和告知。

如果你有任何備孕疑問，可以在下方留言處告訴小編你的困惑，同時可以加入我們的備孕媽媽群，營養師和中醫專業指導備孕，加入備孕群步驟：關注訂閱號：海寶營養師說備孕—「備孕群」，記得遵守群規奧。