過敏性鼻炎吃什麼好 幾款食療對症治療

冬季是感冒的高發時節，嚴重的會得過敏性鼻炎，如不及時治療會舊疾難除，連年復發。

那麼過敏性鼻炎如何治療呢？過敏性鼻炎吃什麼好呢？下面為您介紹過敏性鼻炎食療藥膳，一起來看看。

過敏性鼻炎的食療藥膳

1、脾肺氣虛型過敏性鼻炎

山藥苡米柿餅粥：山藥60g，薏苡仁（苡米）60g，柿餅30g。

山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。

山藥棗泥糕。

山藥棗泥：山藥100g，大棗10g，糯米粉250g。

將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內蒸軟。

大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。

再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸製成糕。

2、陽虛型過敏性鼻炎

紅棗蒼耳湯：大棗（紅棗）10枚，蒼耳子9g。

將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。

人參核桃飲：人參3g，核桃仁15g，白糖適量。

將人參切片，核桃仁壓碎，加清水適量，以武火煮沸。

再用文火熬煮30分鐘，然後濾渣取汁，加入白糖即成。

3、氣虛型過敏性鼻炎

芪棗粥：黃芪60g，大棗20g，粳米100g，紅糖少許。

將黃苠切片，與大棗一起放入鍋內，加水適量，熬煮取汁。

然後用藥汁與粳米同放入鍋內，加水適量，武火燒沸，再用文火煮成粥，加入紅糖攪勻即成。

人參黃苠粥：人參3g，粳米100g。

冰糖少許。

將人參打成粉或切片，粳米淘凈，齊置沙煲內，加水適量，武火燒沸，文火煎熬至熟。

另將冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，攪勻即成。

4、肺腎陽虛型過敏性鼻炎

生薑核桃飲：生薑3g，核桃仁10g。

將生薑洗凈切成片待用。

核桃仁放入鍋中加水500ml，煮沸20分鐘後，放入生薑片，再煮5分鐘即可。

加味山藥餅：山藥250g，補骨脂30g，麵粉250g，紅糖適量。

將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與麵粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。

5、腎虛型過敏性鼻炎

鱔魚煲豬腎：黃鱔250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調味食用。

菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。

將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。

蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。

先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。

蒼耳子粥：蒼耳子10g，粳米50g。

將蒼耳子洗凈後放入堡內，加水適量，武火燒沸，用文火熬煮15分鐘，然後濾渣取汁，用藥汁與粳米同煮成粥即可。

6、風寒型過敏性鼻炎

蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。

將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

7、風熱型過敏性鼻炎

桑葉菊花粥：取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。

將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。

每日一劑，連服數劑。

8、過敏性鼻炎通用

辛夷花魚頭湯：魚頭2隻（150克），辛夷花12克，紉辛3克，白正12克，生薑15克。

將魚頭去鰓、洗凈。

辛夷花用紗布另包。

細辛、白芷、生薑洗凈。

把全部用料一齊放人鍋內。

加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。

隨量飲用。

黨參附子狗肉湯：狗肉90克，黨參18克，制肘子9克，細辛3克，生薑15克。

將狗肉洗凈，切塊。

黨參、附子、細辛、生薑洗凈。

把全部用料一齊故人瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小時，調味即可。

隨量飲用。