6條毀滅生育能力的習慣，你犯了哪條？

我的閨蜜小狐狸同學長期保持「時尚」的生活習慣，比如全素食，長期保持體重不超過90斤（她170，她吐槽老公嫌棄硌手不喜歡抱她）。

最近，輔助生殖科醫生也「嫌棄」她，因為她的卵泡發育不好，有時候還不排卵。

嗯？你是不是要問小狐狸為啥要去看輔助生殖科醫生？

當然是因為久備不孕啊！

你是不是又要問，為啥久備不孕？

那是因為她的生活習慣不好啊！

嗯？你還想問哪些不好的生活習慣會引起不孕？

那我就來說說，能影響女性生育能力的不良生活習慣有哪些，看看你有沒有犯！

1.長期保持較低的體重

瘦，瘦，瘦！長期保持一把骨頭的狀態，連小肚子上都捏不出肉來。

隨時減肥，謹遵「女人不過百」的條款。

醫學發現，體重與女性的生育能力關係重大，太重或者太輕都不容易懷孕。

專家解釋，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症。

2.全素食

不知道從什麼時候開始素食或者全素食成為一種風尚，越來越多的姑娘不吃肉，不吃蛋，連牛奶也不喝，開啟了全素時代。

還有人說大S也吃素啊，人家都生了二胎。

喂，人家大S也是雞蛋的好麼？懷小玥玥前，大S已經開始吃阿膠調養身體了啊！

有實驗證明，全素食會影響女性排卵。

不信看看他們做的實驗！

研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。

6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。

正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經周期沒有發生變化。

3.離不開高跟鞋

我見過一個妹子，愛穿高跟鞋，尤其是恨天高。

穿著好看，身材妖嬈，但是走路不好看，身體前傾，可能因為鞋跟太高。

研究說，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

4.愛穿緊身衣

緊身褲、塑形衣，勾勒出女人前凸後翹的性感身材，同時也帶走了生寶寶的能力。

英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。

長期穿緊身衣褲容易形成子宮內膜異位症。

5.頻繁沖洗陰道

不少女性受陰道炎困擾，喜歡沖洗陰道，覺得沖洗後舒爽不少。

但是研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。

此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

不管有沒有炎症，都不要擅自沖洗陰道。

6.經期也要愛

我的天，如果不是認識了小G，我是真不相信有人會在大姨媽的時候愛愛。

小G說，經期愛愛也很舒服啊，還不用擔心懷孕。

經期生殖道黏膜處於損傷狀態，經期愛愛會產生抗精子抗體。

當你想要孩子的時候，身體里有了整個抗體，精子進入體內後就失去了活力，想懷孕都難了。

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