夏天壞習慣，陰道會發炎

對女性來說，夏季是個美麗與煩惱兼備的季節，在穿得清涼漂亮的同時，一些婦科炎症也容易找上門。

婦科炎性疾病約占婦科門診的一半以上。

國外有調查發現，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反覆發作。

由於夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著暴露等原因，導致婦科炎症更為高發。

下面的生活習慣，更是「殺手」。

衛生護墊。

有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處乾爽，反而可能成為細菌孳生地。

如果必須使用衛生巾、護墊，建議每2~3個小時就要更換一次。

游泳不潔。

不少人游完泳後常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。

游「野泳」或游泳池的水不乾淨，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。

游泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。

游完泳後，要用流動的清水沖洗外陰，注意多喝水。

老用洗液。

有些人認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。

事實上，陰道有強大的自凈和防禦功能。

盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防禦系統，打破酸鹼平衡，加重或引起疾病。

其實，每天更換內褲，用清水清洗外陰即可。

穿得太緊。

修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發婦科炎症。

一方面，兩者多為化纖材質製成，透氣性差;另一方面，緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。

走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦，導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。

夏季應儘可能穿寬鬆透氣、棉質的褲子，特別是內褲。

小旅館住宿。

有一種常見的陰道炎叫「滴蟲性陰道炎」，它是陰道毛滴蟲引起的。

而毛滴蟲適應性很強，在半乾的毛巾中能生存1天，在自來水中能生存5天。

因此，外出旅遊一定要注意選擇有衛生保障的住所，少去衛生較差的小旅館，避免經馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

此外，久坐不動、喝水過少等，也可能誘發婦科炎症。

女性朋友如果出現陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等症狀，就應警惕。

陰道炎如果長期拖著不治，病菌可能會順著生殖系統往上走，「入侵」子宮、輸卵管和盆腔，導致慢性炎症等，甚至成為宮外孕和不孕症的罪魁禍首。

因此，出現相關症狀時最好先去看醫生，判斷陰道炎的種類，再進行針對性治療，避免反覆。