別傻了，還在堅持把降壓藥吃到死嗎？

上次的文章主要說了脾虛的問題，今天主要來談談高血壓的那些事兒。

近日，中國疾病預防控制中心慢性非傳染疾病預防控制中心最新的研究結果公布——2010年中國成年人中高血壓患病率高達33.5%，據此估計患病總人數已突破3.3億!也就是說咱中國，十四億人口，已經有多於五分之一的人患有高血壓。

已高壓——1.3億患者不自知3.3億的患病人群，相當於每3名成年人中就有1人是高血壓，而在這3.3億人中，有1.3億人根本不知道自己得了高血壓。

因此，就更談不上控制血壓了。

其實，我倒是替這些人高興，不知道也不全都是壞事。

如果身體沒有不適，也沒有必要去檢查，省的給自己嚇出一身病來。

一旦去檢查有點異常的指標，心理暗示立即顯現出來，內心告訴自己，我有病了。

我們先來看一下，現代醫學給所謂的高血壓下的定義；

高血壓：是指血液對單位血管壁的側壓力，以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。

正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。

在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。

不同的年齡段，不一樣的標準。

這是西方醫學給定的規矩。

我們知道，在中國傳統醫學上除了用藥的劑量因年齡不同而有所區分之外，沒聽說其他病症還要靠年齡段不同來給不同的規矩。

隨著科技的進步，血壓計的發明，為了給它一個參照標準，愣是硬生生的給定了一個標準，高於這個數值就是高血壓了。

然後因為有了毛病。

自然需要有藥物啊，所以相應的藥應運而生了。

感覺頭疼，心慌，身體不適，去醫院檢查，醫生說你高血壓，那一瞬間，本來正常也變失常了，嚇得。

被醫生告知，你血壓高了，需要終身服用降壓藥。

然後你乖乖的聽了醫生的話，交了錢，開始了你一輩子的『服毒史』。

是藥三分毒啊！我來問你，你有問過醫生，高血壓是怎回事嗎?也許你會告訴我有啊。

醫生跟我說了。

高血壓有原發性與繼發性的，要麼是病了身體不適造成的，要麼就是遺傳。

好，如果你是遺傳還好說，如果不是，如果你身體沒有毛病，你問醫生看他怎麼解釋。

哼，他肯定不知道。

上學的時候他們的書上沒有講過，科學家也不知道，所以就會告訴你，目前還不清楚原因。

醫生並沒有撒謊，他真的不知道。

藥廠為了賣藥，只能選擇給醫療單位優惠，醫生為了賺錢養家餬口，只能使勁的跟你講，你需要吃藥。

醫學發展到今天其實多少有一些失敗，就拿高血壓來說，怎麼吃藥的人越來越多，而且吃藥也沒有治好病，還死了。

這時候所謂的科學家和藥廠交給醫生的就是，吃了一輩子藥的是死於併發症，高血壓的併發症很多，醫生也說沒有辦法，一推六二五，把自己摘乾淨了。

花了那麼多錢，吃了藥，還死了。

這也怨不得醫生，他們學的都是書本上的東西。

科學家怎麼說，他麼就怎麼聽，照本宣科罷了。

說高血壓是血液對單位血管壁的側壓力。

高血壓病常導致腦底的小動脈發生病理性變化，突出的表現是在這些小動脈的管壁上發生玻璃樣或纖維樣變性和局灶性出血、缺血和壞死，削弱了血管壁的強度，出現局限性的擴張，並可形成微小動脈瘤。

因情緒激動、過度腦力與體力勞動或其他因素引起血壓劇烈升高，導致已病變的腦血管破裂出血所致。

中醫沒有高血壓這個病，但沒有這個病名並不代表中醫學對高血壓絲毫沒認識。

事實上，與高血壓有關的各種臨床症狀和相應的防治方法，中醫文獻中均有記載。

比如在《黃帝內經》中就有「諸風掉眩，皆屬於肝」，「髓海不足，則腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所視」的記載，認為本病的眩暈與肝腎有關。

《丹溪心法·頭眩六十七》提出「無痰不眩」，「無火不暈」的理論，認為「痰」與「火」是引起眩暈的另一種原因。

古代醫家這些觀點與現代醫學的高血壓病有密切關係。

中醫認為高血壓病常與情志失調、飲食失節、內傷虛損等有關。

結合高血壓的臨床表現，應屬於中醫眩暈、頭痛、中風等範疇。

生活中哪些因素與高血壓的發生密切相關

首先，是情志失調，長期精神緊張或惱怒憂思，可造成肝氣內郁，郁久化火則耗傷肝陰，使陰不斂陽，肝陽偏亢，上擾頭目而出現頭痛、頭暈、易怒等症狀。

肝腎兩髒關係甚為密切，即肝腎同源，肝鬱日久化火同樣可灼傷腎陰，而造成腎的浮陽上越、虛陽上亢而出現眩暈、耳鳴、躁擾、失眠等症。

腦力勞動者、白領一族、機關事業單位工作者罹患高血壓病的大多屬此類型

其次，是飲食失節。

過食肥甘厚味或飲酒過度，以致濕濁內生，濕濁久蘊則化熱化火，火灼津液成痰，痰濁阻滯脈絡，故現頭痛、頭暈，發生高血壓。

中年男性，脾胃功能健運，身體壯實發生高血壓者多屬此類型

然後，是內傷虛損、勞傷過度或年老腎虧、腎陰不足、肝失所養，也是造成高血壓的原因。

中年婦女、老年患者出現的高血壓多屬此類型

我記得父親曾問我，都是病是遺傳的，那歷史上第一個得病的人是誰遺傳給他的。

所以我認為不要找不到病因就推給長輩，說遺傳，這都是藉口。

不錯，我們的生命是由父母而來，要說遺傳些父母的基因這沒錯，但為什麼不多遺傳些，偏偏是疾病。

一直以來不明白為什麼高血壓會傷及腎臟，工作以後也是糊裡糊塗的，老醫生、主任也不說，直到學習了中醫才明白。

因為自始至終也無法在任何一本中醫典籍例找到關於高血壓的記載，歸屬最多的就是肝陽亢盛。

而中醫又有肝腎同源之說。

五行水生木，那腎自然就是肝的母臟器，子病及母，腎臟受到肝氣的反克所傷，這樣高血壓傷腎也就說得通了。

當然按照西醫解釋，如果你生病吃藥多，就會傷腎。

因為你吃的藥物最後都要經過腎臟變成尿液排出體外的，吃的多了，腎功能受損傷，無法將體內的多餘水分排出，身體就會出現下肢水腫，而當體內水分過多時，會出現水飲凌心症，傷到心臟，同樣心臟的血液泵出受到影響，就會使血液的壓力增大，最後反傷腎臟。

當你開始服用降壓藥，就註定會增加腎臟的負擔。

最會腎臟功能受損，直到消失，也就是今天臨床上說的尿毒症，需要終身透析治療。

吃藥以外的中醫降壓方法

俗語說『病來如山倒，病去如抽絲。

』不論多麼久，這慢性病我依然提倡通過飲食調理，不要亂吃藥。

按照性味的歸屬，鹹味入腎經，所以，少吃鹹的食物，醃漬的東西就是。

按照顏色歸屬，黑色入腎經，黑米、黑豆、黑芝麻等都是不錯的選擇。

無論什麼疾病，都要學會控制好自己的情緒。

《黃帝內經》都說『諸風掉眩，皆屬於肝』，肝主疏泄，如果你的心情不好，一旦惱怒，就會傷及肝臟。

肝失條達，肝氣鬱結，氣鬱化火而傷陰，肝陰耗傷，肝陽移動，上擾頭目，發為頭痛，眩暈。

氣大傷身，所以遇到事不要生氣，否則害了自己。

心情不好，可以發泄啊。

年紀大的人，可以找人傾訴。

年輕人的方式就很多了，可以打拳，k歌，使勁的發泄，然後你就不想生氣了。

中醫導引術那麼多，五禽戲，八段錦，太極，氣功，都可以選擇聯繫，堅持下去，身體一定會康復的。

針灸需要專業人士來操作，我不多說。

大家在家試試按壓穴位。

雙手交叉，放到頭的後面，雙手拇指放在天柱穴上，按壓五分鐘，重複三次，力度以穴位感到酸、麻、脹或者痛為佳，保持力度，五分鐘。

也可以按壓人迎穴。

（書店裡對應穴位常見病的書，自己找穴位。

）

穴位貼服需要買相對應的中藥，需要太專業的辨識力所以不說。

在家裡還可以做藥枕。

早在晉代的葛洪在《肘後備急方》中就記載用蒸大豆裝枕頭治療失眠的例子，這是最早用藥枕的記錄。

根據中醫的理論，

講究人是有機的整體，強調人體內外環境的相協調，利用藥物的揮發性及其所形成的藥理環境對使用者形成良性刺激，進以激發精氣，疏通經絡，調整氣血，開竅醒目，促使陰陽平衡機體內外上下的協調統一從而達到治病防病的目的。

藥枕能在睡夢中，調節全身系統，具有平肝潛陽，滋陰養腎，解痙穩壓，活血清滯等功效。

採用滋陰潛陽，祛痰活血之法，以迅速消除血液中多餘的血管收縮因子，使血管恢復彈性，減少血流阻力，緩解心臟壓力，血壓平而改善頭痛等症狀。

將石決明與草決明各一千克加工成粗末裝入枕芯，其他藥枕方法關注我的微信，這裡不過多舉例了。

將吳茱萸研末，調敷，貼到腳心，有引火歸元的功效。