想好孕，內分泌問題你搞定了嗎？

我91年的，結婚1年多。

16年4月結婚前去外地找工作上班，晚睡早起，睡眠嚴重不足，三餐也不規律。

就一個禮拜導致我嚴重的內分泌失調，月經一直淋漓不盡，每天量很少，就是不乾淨，一直有20幾天的樣子。

我老公就趕緊叫我回來。

回來後，趕緊去省醫科附屬醫院去看病，查了激素6項，意料之中不正常了。

當時找了第一個醫生，直接給我判不孕，而且說話也很沖。

出來後我媽就安慰我，說我們換個醫生，這個醫生不行。

（事實證明，大醫院也有沒有醫德的醫生）換了個醫生，明顯和藹多了，開藥給我調理過來了，也是從她那第一次知道卵泡監測這個東西。

之後，我月經也正常了，激素也正常了。

我和我老公異地，他一個月就回來2次，一次就呆2天半。

這一年來他都完美的避開排卵日，再加上之前我也不懂排卵日，兩個人就都一直懵懵的，也想著怎麼還沒懷孕。

後來偶然的機會下載了瘋狂造人，學習了如何用排卵試紙。

真正備孕從我末次月經開始。

我末次月經9月29日，其實我每次來月經第一天都會有點輕微痛經(現在感覺只要痛經不嚴重也不影響懷孕)。

我周期長36-40天。

所以我這次周期第18天才去醫院監測卵泡，當時卵泡才13mm。

第2天我就跑老公那去，準備排卵完再回來。

18天開始我就開始用排卵試紙測，一直測到周期25天試紙還是陰性的，但是晚上還是和老公AA(反正排卵期既然在一起，我們就幾乎都是隔天AA一次)。

第二天早上起床來水樣白帶了(因為排卵前2、3天我早上起床內褲會濕濕的，上廁所也會有白帶拉絲)，我就知道快到排卵日了，那天中午晚上分別測了，已經強陽了。

但是那天老公上班太累，所以就沒安排。

周期27天早上7點半趕緊安排，中午12點測了下，已經強強陽，紅到發紫了，當天晚上測了一根，有點轉弱了，但是我是第二天晚上8點多才又安排一次(這次估計沒啥用，因為跟轉弱間隔太長了)。

我是子宮前衛，安排完都是直接躺平，在小腿下放了個枕頭，躺2個小時，就起來上廁所洗了。

本來都不抱希望的，都準備好下個月再去，排卵後第10天測了一根白板，第12天測還是沒有，第13天下午想著姨媽還沒來，下午就測了一根秒紅，14天早上測還是秒紅，顏色感覺深了一點點，順便測了根排卵試紙強陽。

15天早上去醫院官方了。

懷孕了，從測到秒紅開始那幾天就失眠了，可能太激動了，這幾天才開始慢慢淡定了。

排卵後感覺也沒什麼症狀，就是排卵第6-7天右側晚上睡覺會拉扯痛幾下，頭幾天乳房非常軟也不痛，排卵第10天開始乳房才開始有點按壓痛，乳頭突出，我以為我要來月經了，因為以前來月經之前也會痛。

劃重點:

1.我幾乎每天都有在小區快走1個小時鍛鍊身體，鍛鍊還是有好處的

2.晚上偶爾有泡腳，因為我會痛經，就想著泡腳應該有好處吧

3.我也買了紅糖薑茶，但是我體制很容易上火，每個月都沒堅持幾天。

喝這個確實身上會暖暖得

4.不管周期長短，找准自己的排卵日就行，人家周期短13天左右就排，我周期長，這個月27天才排，照樣可以懷孕。

5.如果你是子宮前衛，直接躺平就行，不用屁股墊枕頭的。

現在孕4周+5天了，我是按排卵日算的感覺比較准，因為我周期比別人晚2個禮拜。

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