這些引起月經不調的壞習慣你占了幾個？

月經是女人的好朋友，但是與此同時作為女人很容導致婦科病的發生，最常見就是月經不調，那麼出現月經不調到底是什麼原因呢？

經常熬夜

現在的年輕人都會因為工作或者學習，更有些事為家庭的事有著很大的壓力，經常會熬夜加班，複習等等，長期這樣就會導致身體無法得到很好的休息，尤其是女性的卵巢很容易衰老。

荷爾蒙失調

是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。

精神過度緊張、身體疾病引起

現在的生活節奏越來越快，導致大家因為精神過於緊張、身體勞累、營養不良及子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調等全身性疾病引起的月經改變，包括初潮年齡的提前、延後、周期、經期與經量的變化。

手術前恐懼，害怕人流或由於不能懷孕生育造成思想負擔，特別是未婚先孕感到羞恥等負面情緒也會導致月經不調。

避孕藥及頻繁的人工流產

服用避孕藥會給女性的身體造成很大的影響，如果長期服用的話很容易導致月經紊亂不規律，甚至會痛經。

更有甚者一年會做多次人流，子宮內膜被颳得非常的稀薄，在短時期里恢復不了。

要是子宮內膜基底層完全損傷的話，可能會造成永久性的停經，部分損傷則可引起暫時性的月經不調。

不良習慣引起

許多的不良生活習慣也是造成月經失調的「罪魁禍首」，作息時間不規律和貪涼 、經常吃補品 、蹦迪和快餐 、過度節食和嗜好菸酒、情緒異常，壓力很大 、濫用藥等。