出門應酬來3粒，逮誰喝誰，不慫！男人就要這麼剛！

人是否喝醉，取決於血液中乙醇的濃度。

當血液中乙醇濃度在0.05-0.1%時,人開始朦朧、暢快地微 醉;而達到0.3%時,人就會口齒不清,步態蹣跚，這就是我們常說的酒醉了;如果達到了 0.7%,人就會死亡。

對於乙醇的承受力，人與人的差異很大。

這是由於胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。

也就造成了人之間的酒量不同。

人攝入酒精過多時的危害

酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。

乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。

1、血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。

如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。

它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。

過量的飲酒還會損害肝臟。

慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。

溫馨提示：慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害。

可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。

還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。

常飲酒的人喉癌及消化道癌發病率明顯增加。

人醉酒不但對自己身體造成嚴重的傷害，對其家人也帶來了危害

1、情緒易激動、亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生衝突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。

2、配偶與子女常成為暴力行為發泄攻擊的對象。

3、精神恍惚，影響工作效率。

4、親友疏離，使酗酒者心理承擔更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環。

人在飲酒過多前後，最好吃一些解酒的東西，這樣可以使體內的乙醇快速分解，可以降低對身體的傷害。

那哪些東西可以解酒呢？

1、甘蔗解酒：將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

2、中藥解酒：中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

3、VC片：飲酒過量噁心嘔吐者，立即口服VC片6～10片。

VC有清除血中酒精之作用。

4、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒：將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

5、辣木籽解酒：食辣木籽，在喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒，較不易醉，酒量增加2~3倍，醉酒也不會宿醉。

辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。

這樣讓醉酒帶來的"災難"降到最低。

有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。

用法如下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

辣木又稱鼓槌樹，白花菜目辣木科，是多年生熱帶喬木，原產於印度。

辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在解酒護肝，降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

辣木籽營養價值：辣木最主要營養成份為維生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白質、高纖維。

且亦含有六種礦物元素（鈣、鎂、磷、鉀、鈉、硫），五種微量元素（鋅、銅、鐵、錳、硒），及十一種胺基酸（其中八種為身體無法自行合成的必需胺基酸）。

胺基酸是活化細胞，增強免疫力，強化性能力的重要元素。

所以有強解酒功效。

辣木籽藥用價值：

味】味辛，性微溫，無毒。

【歸經】肺、心、胃經。

1、辣木籽在護肝解酒、降低血糖、血壓、減肥瘦身、調節腸胃、增強人體免疫力方面具有顯著療效。

2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。

3、辣木籽在解酒、護肝、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保濕等許多方面也表現出很多特色。

預防醉酒方法

1、不要空腹飲酒

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝

3、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜

4、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果

5、甜點加水果