想提升精子質量增加受孕機率 美研究：男性多裸睡

有研究指出男性若是裸睡，其精子活動量更能提升。

(圖/示意圖，翻攝自網路)

想要孕育下一代，男性的精子品質十分重要;過去有研究表示，男性若是穿著太緊身的內褲，會影響精子的活動能力。

現在美國有一項最新研究發現，除了儘量穿著較寬鬆的內褲之外，直接建議男性朋友「裸睡」，這對精子的品質會更好。

根據英國《電訊報》(The Telegraph)報導，美國史丹佛大學(Stanford University)和馬里蘭大學(The University of Maryland)共同進行研究，對500位男性進行測試，時間長達1年，記錄他們穿著的內褲種類和精子品質。

研究發現，若是白天穿著較寬鬆的四角褲、晚上則是裸睡的男性，其精子的活動量和質量較高;反之若是平日穿著較緊身內褲、晚上不裸睡的男性，其精子的活動量和質量比裸睡男性少25%。

其實男性穿著較寬鬆的內褲，精子活動能力較佳的研究，早在2012年已經獲得證實;當時英國研就曾指出，穿著寬鬆四角褲的男子，其精子品質較佳;本次研究則是首度提出男性「裸睡」，可以提高精子品質而增加受孕機會。