心理因素居然也會導致不孕不育？醫生告訴你：會，而且還很嚴重！

在我國「不孝有三，無後為大」的傳宗接代思想還是根深蒂固的存在於人們心中，尤其是在農村和比較偏遠地區。

這使不孕患者背負了很大的壓力。

雙方父母的過度關心也是造成不孕夫婦心理壓力的一個重要因素。

在不孕不育問題上面，大多數人第一時間想到的就是自己身體是不是出現問題，很少有人從心理方面來關注，這其實是很不對的。

其實90%懷不上都是因為心理原因造成的。

其實不孕症病因相當複雜，有可能來自女方，也有可能來自男方，而更多的時候是來自心理方面的因素。

可心理原因卻常常被忽視。

其實，心理因素是導致不孕的一個重要因素，這個時候需要儘早去專業醫院治療並且需要得到家人的呵護。

男女引發不孕不育的心理因素

女性不孕症患者主要體現為自卑感、心神不安、精神緊張、對生活缺乏興趣、焦躁多慮、失落感等，她們忌諱交談生育方面問題。

男性精神心理因素所致的不育症，主要表現為不射精。

精神心理因素所致的不射精，常與婚前心理創傷、父母教育不當、首次戀愛挫折、婚後感情不和、關係不協調、相互間缺少了解和理解以及由此出現的性厭惡感有關。

有人則是因缺少生殖生理知識和性生活經驗、怕懷孕或畏懼性生活所致。

隨著年齡增大，心理上壓力更加沉重，失去治好的信心，這不僅對患者身心健康造成嚴重影響，而且還會帶來一系列社會問題，如夫妻感情破裂、家庭不和甚至離婚等。

靈魂擺渡③中看心理醫生的片段

心理壓力最易造成男性不育

由外界刺激作用，造成精神心理異常，從而影響睪酮的分泌功能，抑制了精子生成，這種情況常見於在獄犯人、集訓的運動員、性格內向的男性在做某大手術之後以及突然的應激刺激等。

精神心理因素所致的不育症，主要表現為不射精。

精神心理因素所致的不射精，常與婚前心理創傷、父母教育不當、首次戀愛挫折、婚後感情不和、關係不協調、相互間缺少了解和理解以及由此出現的性厭惡感有關。

有人則是因缺少生殖生理知識和性生活經驗、怕懷孕或畏懼性生活所致。

此外，長期有心理壓力的男性，也會影響到內分泌等問題，不但性生活不和諧，導致難以受孕之外，連精子的質量也有可能有影響。

因此專家提醒男性朋友，最好要注意心理調節。

女人何必為難女人……

女性心理壓力過大極易引發內分泌失調

現在生活節奏太快，導致很多女性工作壓力巨大，特別是在工作中遭受打擊時，容易產生抑鬱、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。

這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的「指揮」與「銜接」功能受到影響，致使內分泌系統失調，最終不能正常排卵，導致不孕。

我們也常常聽到這樣的故事：「妻子結婚幾年一直沒懷孕，去年領養了一小孩後，今年卻發現自己懷孕了。

」夫妻身體均沒有問題，卻總是懷不了孕，究其原因好多都是因為精神緊張等心理壓力引起的。

學會減壓，放鬆心情。

男性不育的心理調理

1、無精症自我心理調劑首先應冷靜思考，精神上放鬆不要給自己施加壓力，調整緊張心態，消除焦慮不安，緩和情緒。

2、避免不良生活習俗不健康的飲食習慣，避免酗酒，減少應酬，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。

3、積極參加體育鍛鍊，堅持日常鍛鍊，可調劑緊張的腦力勞動或神經體液失常。

儘可能有規律的生活，保證充足的睡眠，堅持運動，提高個人的素質。

4、消除工作和生活中的緊張情緒，對於丈夫出現的性功能和性能力減退，妻子應關愛體貼，坦然對待，寬容處理，消除顧慮，主動配合治療。

5、遇到這種疾病應及時去檢查和治療，排除泌尿系統疾病，如附睪炎、尿道炎，慢性攝護腺炎、內分泌疾病、等各種全身性慢性疾病。

6、積極治療對鬱悶不舒、情志不暢的人，專家表現為肝氣鬱結，可服用疏肝解郁的中成藥、柴胡疏肝丸等。

對於較頑固的性能力減退，可中西醫結合治療見效更好。

女性不孕的心理調理

1、對於心理障礙症狀明顯者，應及時到正規醫院找正式大夫諮詢，明確不孕症的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上採取相應的治療措施，儘早解除不孕的痛苦。

2、提高思想認識，了解醫學知識，增強自我控制疾病的能力和對不孕的適應能力，不必為一時不孕而一籌莫展，不可因某種疾病懊惱不已。

3、家庭生活的重點應放在培養共同的志趣愛好上，讓生活充實起來，讓自己忙碌起來，尤其是女性朋友要認識到除了家庭、孩子，生活中還有很多值得我們去熱愛、去奉獻的東西。

4、要用正確的心態就受正規專業系統不孕檢查，在儘可能的排除了疾病及器質性原因後，醫生會指導患者預測排卵，掌握基礎體溫測量，觀察女性自身的生理變化，並在排卵期同房，提高受孕率。

5、要注意勞逸結合，在經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體，力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等；並保證充足睡眠，以保持充沛精力。

祝福大家早生貴子啦！