千年中醫經驗，治療男性難言之隱方法大全！

提肛法

臀部及大腿夾緊，深吸氣的同時向上提收肛門(如憋尿或憋大便的動作)，屏氣5-10秒鐘再呼氣，全身放鬆，坐臥站立均可，每日2-3次，每次做20-30下。

揉搓法

1、用雙手掌按壓在左右小腹部，快速顫動，使被震的部位有酸脹舒松感，然後用掌揉推小腹部，順時針方向、逆時針方向各36圈，每日2次。

2、雙手掌置於雙側腰部，自上而下搓揉50-60次，至腰部發熱為止。

點揉法

1、用中指螺紋面點揉會陰穴(位於陰囊與肛門中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會陰穴，邊按壓邊振，使酸脹感明顯，每次5分鐘。

2、用右手拇指尖附著在命門穴(第二腰椎下凹陷中)上，左手拇指、食指持緊右手拇指中段，配合用力，按在穴位上的拇指尖上下左右點揉，至命門周圍有溫熱感為好。

熱熨法

1、取青鹽(大粒鹽)500克，置鍋中炒熱後，用布或毛巾包裹，趁熱熨敷在肚臍上，袋冷即換，每次1小時，每日2次;也可以直接將食鹽炒熱後直接放在肚臍上，然後用熱毛巾或暖水袋等敷在上面。

2、取吳茱萸200克，白酒適量拌勻，用布包成數小包，蒸20分鐘，趁熱以藥袋熨肚臍、足心，冷即更換，每次20-30分鐘，每日2次。

3、取生薑、小茴香、大蔥各等份，搗碎，炒熱後裝入布袋，趁熱敷肚臍，袋冷即換，每次30-40分鐘，每日2次。

艾灸法

點燃艾條，在關元、三陰交、腎俞、氣海等穴進行直接灸，每次10分鐘，每日1次。

為避免燙傷，應將艾火離皮膚3-5厘米，當感到灼熱難當時，將艾條及時移開。

敷貼法

1、取五倍子、小茴香各等份，研成細末，用水調成膏，敷神闕穴(肚臍)。

2、取蜂房灰(野蜂房燒成灰)適量，夜晚敷於陰莖上，用布包裹好。

3、取仙茅、仙靈脾各10克，用食醋適量調成糊狀，分成2份，晚上睡前敷於雙足底的湧泉穴，外用紗布覆蓋，膠布固定，次日早上揭去。

靈芝草治陽痿

功能主治

益氣補虛，養心安神。

主治陽痿。

偏方組成

靈芝草。

用法用量

每日6克切片，文火久煎成濃汁，每次飲服100～150毫升，晨起空腹服或午飯前1小時飲服尤佳，可加少許冰糖或1枚雞蛋同服。

15天為1個療程，可連服1～2個療程。

牛鞭韭菜子治陽痿

功能主治

主治陽痿。

偏方組成

牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15克。

用法用量

將牛鞭置瓦片上文火焙乾，磨末;淫羊藿加少許羊油，置於鐵鍋內用文火炒黃(不要炒焦)，再將韭菜子、菟絲子共磨成細末，然後將上藥混勻後裝瓶備用。

用時，每天晚飯後用黃酒沖1匙，或將1匙藥粉加人蜂蜜為丸，用黃酒沖服。

生薏苡仁治陽痿

功能主治

主治陽痿。

偏方組成

生薏苡仁30克，白蔻仁、菖蒲、蠶砂、柴胡、牛膝各10克，白芷、蛇床子、萆薢、虎杖各15克，甘草梢6克。

用法用量

每日1劑，水煎服;14日為1個療程。

連續用藥至症狀消失止。

加減

失眠多夢、煩躁者，加遠志、合歡、龍骨、牡蠣;心悸、氣短、乏力者，加黃芪、山萸肉、白朮;肝氣鬱滯者，加香附、鬱金;喜食肥甘者，加山碴、萊菔子;嗜酒者，葛根增量;濕熱傷陰者，加知母、玄參、麥冬。

淫羊藿菟絲子治陽痿

功能主治

主治陽痿。

屬肝鬱不舒，情志不暢者。

偏方組成

淫羊藿、菟絲子各30克，柴胡、當歸、白芍、雲苓、鬱金、九節菖蒲各10克，薄荷6克。

用法用量

每日1劑，水煎，分2次服。

連用10日為1療程。

乾地龍山萸肉治陽痿

功能主治

滋陰補腎。

主治陽痿，證屬腰膝酸軟，耳鳴頭暈，口乾舌紅等腎陰虛者。

偏方組成

乾地龍、淮山藥、山萸肉、菟絲子、天門冬、枸杞子、龜板膠(烊化)各10克，熟地、生牡蠣(先煎)各12克，丹皮6克舀

用法用量

每日1劑，水煎，分2次服。

原料：三白草500克。

制用法：將上藥打汁，加入白糖適量口服，日1次，連服7天為1療程。

療效：治療多例，1—2個療程痊癒。

原料：牛鞭1條，蝦仁10克，大蔥7根。

制用法：燉服，不用佐料。

適應證：陽痿。

螳螂藥用價值：中藥桑螵蛸是螳螂科昆蟲的卵鞘。

原料：螳螂若干。

制用法：螳螂整個焙乾焦黃，研末。

每次1-2克，每日3次服用。

適應證：陽痿。

驗方1：杞葉羊腎湯

枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。

羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。

每日I劑，佐膳食用，可以常吃。

補。

腎氣、益精髓，用於治療腰酸陽痿。

驗方2：大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。

蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。

每日l劑，經常食用。

補虛助陽，適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。

驗方3：雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。

選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。

食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。

主治陽痿、早泄等症。

驗方4：蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子 30個，甘草15g，醋適量。

將蜈蚣焙乾，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。

分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。

主治陽痿不舉。

驗方5：紅參熟地湯

紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白朮15g，巴戟15g，山茱萸 lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。

水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。

主治老年人陽痿。

驗方6：加味二妙散

炒蒼朮lOg，炒黃柏5g，肉桂 2g(後下)，半夏lOg，制南星lOg，炙遠志5g，石菖蒲lOg，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須lOg，蛇床子lOg，細辛2g。

水煎服，每日 1劑，15天為l療程。

治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目乾澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

驗方7：陽起石合劑

陽起石30g，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，菟絲子、枸杞子、五昧子各10g，羊睪丸l對。

每日1劑，水煎服。

15日為l療程。

主治陽痿。

驗方8：蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。

共研細末，過90~ 120目篩。

每次6g，日2次空腹用醋或黃酒送服。

30日為l療程。

主治陽痿。

驗方9：細辛茶

細辛5g。

沸開水沖泡代茶飲。

15天為1療程。

連用2-3個療程。

本方適用陰寒內盛體質的陽痿患者。

陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜用。

驗方10：烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸4丸，鹽1g，每次2丸，每日2次，淡鹽開水適量調服，補氣養血，適用於陽痿不舉，勃起時間不長等。

原料：鎖陽、五味子、巴戟各12克，葫蘆巴、菟絲子、車前子、覆盆子各10克，枸杞子15克。

制用法：水煎服。

適應證：陽痿命門火衰證。

原料：枸杞子15克，女貞子12克，肉蓯蓉25克，肉桂6克，紫河車、仙靈脾、巴戟天、山萸肉、熟地各10克。

制用法：水煎服。

適應證：陽痿腎陽虧虛證

材料：澤瀉12克。

制用法：水煎，日1劑，早晚分服。

療效：治療多例，效果明顯。

處方及用法：

鱉頭(去眼)14個，仙靈脾200克，肉蓯蓉、覆盆子、五味子、菟絲子、車前子、枸杞子各100克。

烘乾，共研為細末，煉蜜為丸，每丸重10克，每服1丸，早晚各1次，30天為1個療程。

功效主治：

補腎壯陽，填精補髓，主治腎氣虛弱，命門火衰，陽痿不舉，舉而不堅以及男性不育屬腎陽不足引起者。

中藥處方(一)

【辨證】肝氣鬱結。

【治法】解郁通陽。

【方名】宣志湯。

【組成】茯苓15克，菖蒲3克，甘草3克，白朮9克，生棗15克，遠志3克，柴胡3克，當歸9克，人參3克，山藥15克，巴戟天9克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《辯證錄》卷九。

中藥處方(二)

【辨證】肝膽濕熱下注。

【治法】清利肝膽濕熱。

【方名】龍膽瀉肝湯。

【組成】龍膽草(酒炒)4. 5克，炒黃芩8克，梔子(酒炒)9克，當歸(酒洗)9克，生地黃(酒洗)9克，澤瀉6克，木通6克，車前子6克，柴胡3克，生甘草3克。

【用法】上為粗末，水煎空腹服。

【出處】《醫方集解》。

中藥處方(三)

【辨證】腎虛驚怯，心包虛寒，陽事不舉。

【治法】溫心包，舉陽痿。

【方名】救相湯。

【組成】人參30克，巴戟天30克，肉桂9克，炒棗仁15克，遠志6克，茯神3克，高良姜3克，附子3克，柏子仁6克，黃芪15克，當歸9克，菟絲子6克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《辨證錄》卷九。

中藥處方(四)

【辨證】腎陰虛損。

【治法】滋陰潤燥，清熱填精。

【方名】天一湯。

【組成】地骨皮15克，玄參15克，芡實15克，山藥9克，牛膝9克，丹皮9克，熟地30克，肉桂3克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《男女科5000金方》。

中藥處方(五)

【辨證】陰陽兩虛，心氣不足。

【治法】養心安腎，起陰壯陽。

【方名】起陰湯。

【組成】人參15克，白朮30克，巴戟天30克，黃芪15克，北五味子3克，熟地30克，肉桂3克，遠志3克，柏子仁3克，山萸肉9克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】《辯證錄》卷九

杞葉羊腎湯

枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。

羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。

每日I劑，佐膳食用，可以常吃。

補。

腎氣、益精髓，用於治療腰酸陽痿。

大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。

蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。

每日l劑，經常食用。

補虛助陽，適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。

雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。

選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。

食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。

主治陽痿、早泄等症。

蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子 30個，甘草15g，醋適量。

將蜈蚣焙乾，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。

分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。

主治陽痿不舉。

紅參熟地湯

紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白朮15g，巴戟15g，山茱萸 lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。

水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。

主治老年人陽痿。

加味二妙散

炒蒼朮lOg，炒黃柏5g，肉桂 2g(後下)，半夏lOg，制南星lOg，炙遠志5g，石菖蒲lOg，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須lOg，蛇床子lOg，細辛2g。

水煎服，每日 1劑，15天為l療程。

治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目乾澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

陽起石合劑

陽起石30g，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，菟絲子、枸杞子、五昧子各10g，羊睪丸l對。

每日1劑，水煎服。

15日為l療程。

主治陽痿。

蜈蚣蛤蚧散

蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。

共研細末，過90~ 120目篩。

每次6g，日2次空腹用醋或黃酒送服。

30日為l療程。

主治陽痿。

細辛茶

細辛5g。

沸開水沖泡代茶飲。

15天為1療程。

連用2-3個療程。

本方適用陰寒內盛體質的陽痿患者。

陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜用。

烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸4丸，鹽1g，每次2丸，每日2次，淡鹽開水適量調服，補氣養血，適用於陽痿不舉，勃起時間不長等。

本文為原創作品，，首發於頭條號。

未經作者授權，禁止轉載使用。

欲了解更多中醫健康養生資訊，請關注微y-y-h-h-8-6-9