陽痿早泄的食療方

早泄是一種比較常見的男性疾病，但它也是困擾男性的一個問題。

有什麼方法可以不用吃藥，只在生活中多加注意就可以逐漸改善早泄嗎？下面就介紹幾種治療早泄的食療方子。

1、枸杞豬腰粥。

配方：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等

2、大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。

3、皮白果粥：

配方：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。

用法：白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。

每日1次。

4、青蝦炒韭菜：

配方：青蝦250g，韭菜100g。

蝦洗凈，韭菜洗凈切段。

先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鰍燉豆腐：

配方：泥鰍500g，豆腐250g。

用法：泥鰍去鰓腸內臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，並飲湯。

6、羊腎枸杞葉湯：

配方：鮮枸杞葉250克，羊腎1對，蔥白15根，生薑3片，食用醋適量。

用法：將羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。

每日1劑，佐膳食用，可以常吃。

功效：可補腎氣、益精髓，用於治療腰酸陽痿。

7、大蝦烹韭菜：

配方：鮮大蝦250克，新鮮的嫩韭菜100克，信用醋、植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。

用法：將蝦洗凈取蝦仁，韭菜洗凈切段；先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹後將韭菜燴入蝦仁煸炒，至嫩熟即可。

每日吃一次，經常食用。

功效：補虛助陽，適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。

8、雞睪丸：

配方：公雞睪丸40個，白酒、醋、蒜泥適量。

用法：選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，然後放烤箱或者小火上烤至嫩黃。

隔天吃1次，每次吃1對（晚上睡覺前食用效果最佳）。

吃時可蘸酒、醋和蒜泥等以調味。

功效：主治陽痿、早泄等症。

9、蜈蚣絲瓜子散：

配方：蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15克，醋適量。

用法：將蜈蚣焙乾，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。

分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。

功效：適用於陽痿不舉，勃起時間不長等。

10、紅參熟地湯：

配方：紅參lO克，熟地30克，黃芪25克，白朮15克，巴戟15克，山茱萸lO克，柏子仁lO克，五味子5克，遠志5克，肉桂5克，枸杞15克，烏藥15克。

用法：水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。

功效：主治老年人陽痿。

11、加味二妙散：

配方：炒蒼朮lO克，炒黃柏5克，肉桂2克(後下)，半夏lO克，制南星lO克，炙遠志5克，石菖蒲lO克，金櫻子12克，芡實11克，煅牡蠣25克，(先煎)，蓮須lO克，蛇床子lO克，細辛2克。

用法：水煎服，每日1劑，15天為l療程。

功效：治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目乾澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

12、陽起石合劑：

配方：陽起石30克，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10克，淫羊霍、首烏各15克，仙茅6克，肉蓯蓉12克，菟絲子、枸杞子、五昧子各10克，羊睪丸l對。

用法：每日1劑，水煎服。

15日為l療程。

功效：主治陽痿。

13、蜈蚣蛤蚧散：

配方：蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。

用法：共研細末，過90~120目篩。

每次6克，日2次空腹用醋或黃酒送服。

30日為l療程。

功效：主治陽痿。

14、細辛茶：

配方：細辛5克。

用法：沸開水沖泡代茶飲。

15天為1療程。

連用2-3個療程。

功效：本方適用陰寒內盛體質的陽痿患者。

陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜用。