Book 思議，真正的光棍節原來是……

我們都知道，原本單身人士的節日：光棍節應該是在11月11日的；但是，馬爸爸一出手，就把雙十一給註冊搞成全民購物狂歡節了。

以前，一提起雙十一，大家都會給身邊的單身人士投出憐憫的眼神，並會為他們送上節日慰問品；現在，一提雙十一，大家都七嘴八舌地議論哪個品牌有多少折扣，看上的東西降了多少…..

被晾身後的單身狗在風中凌亂

有情人的天天都是情人節，特別是每個月的14號，什麼玫瑰情人節、銀色、綠色、白色情人節……日子簡直無法過了。

這不，明天又就是一年中第四個情人節了。

告訴我，你是不是偷瞄了一眼日曆？

明天，就是傳說中的「黑色情人節」。

雖說帶有「情人節」三個字，但是這 其 實 並 不 是 情 侶 們 的 節 日！

明天，是真真正正的光棍節啊！

在這天，打算過節的人會讓自己生活在百分百的黑色世界裡，穿黑色套裝、黑帽子、黑皮鞋，吃黑豆製成的麵條，喝咖啡也不加奶精，享受黑咖啡的苦澀原味。

在韓國，單身青年吃拌有黑色醬汁的炸醬麵。

為什麼要吃黑色的食物？是因為黑色給人一種悲涼的感覺嗎？如果你真這麼想，活該單身一輩子！

其實吃黑色的食物，就是要提醒你們這些單身的把身體養好啊！自己都照顧不好，怎麼照顧別人呢。

日常生活中，黑色食物擁有各種營養物質，可謂養生之極品。

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黑米

具有滋陰補腎、健脾暖肝、補血益氣、增智補腦、增強新陳代謝、明目活血、治少年白髮。

對貧血、高血壓、神經衰弱、慢性腎炎等疾病均有療效。

維生素B (是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、鐵(是普通大米的7倍)、鈣、磷、硒、鎂、鋅等微量元素都比白米高。

黑蕎麥

富含維生素P、B1、B2、VE以及微量元素鎂、鐵、鈣、銅等均比穀物類食品高許多倍。

尤其是微量元素銅含量居各種糧食之冠。

黑蕎麥還可藥用，具有消食、化積、止汗、消炎之功效。

因富含油酸和亞油酸，有降低血脂，防止腦血管出血的作用。

臨床還用黑蕎麥治療高血壓、控制糖尿病，增加視力，防治白內障、視網膜炎等。

黑豆

具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血，利水解毒的作用，也是潤澤肌膚、烏須黑髮之佳品，黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作：「生活素」的激素。

其中B族維生素(B1、B2)和VE含量很高，僅VE含量就相當於肉的7倍以上，對人體的營養保健、防老抗衰、美容養顏、增強精力活力的作用是很大的。

黑芝麻

具有補養肝腎，健腦潤肺、養血烏髮，堅筋骨，防衰老的作用，是一種常用的滋補佳品。

近代研究證明，黑芝麻含有豐富的油酸、亞油酸，卵磷脂、維生素E和蛋白質及鈣、鐵等物質。

其含油量高達50%以上，尤其是維生素E其偏含量為植物食品之冠。

能防止過氧化脂質對人體的危害，抵消或中和細胞內衰老物質「游離基」的積聚，有延緩衰老，延年益壽之功效。

黑木耳

在補血的同時，又有涼血止血作用，對婦女月經過多和咯血、吐血、血衄、痔瘡出血等病人具有標本同治的效果。

黑木耳的膠體吸附力較強，能消化纖維一類物質、吸附腸內殘渣，起到清滌胃腸的作用。

黑木耳含有核酸及其所含脂類成分中的卵磷脂，經近代科學研究表明具有健美美容、延緩衰老、延長青春的功效。

因此，黑木耳在國內外都深受廣大消費者歡迎、享有「素中佳肉」之美譽。

紫菜

味美，含蛋白質30%，還富含碘、鎂、鈣、磷、鐵、硒、維生素A、C和尼克酸、葉酸、葉綠素等，享有「微量元素寶庫」之稱。

現代研究，紫菜屬高蛋白、低脂、多礦物質、多維生素食物，最宜作肥胖、甲狀腺腫大、高血壓、冠心病、腎病、貧血等患者的食療佳品。

紫菜與蚝、蝦米、蛋花烹調，鮮嫩可口；與香菇、蝦米、豬肉等做餡，風味誘人。

黑蒜

黑蒜又名黑大蒜、發酵黑蒜，是用新鮮的生蒜，帶皮放在高溫高濕的發酵箱裡發酵60~90 天，讓其自然發酵製成的食品，它在保留生大蒜原有成份的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍，又把生大蒜本身的蛋白質大量轉化成為人體每天所必需的18種胺基酸，進而被人體迅速吸收，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持人體健康起到巨大積極作用。

黑色情人節，除了採用黑色食療調理身體；在外，又怎少得了果然多尊貴黑男士轉享潔顏素

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