女人經期三件事最傷身體,男人要看住,不然影響下一代

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每個女人都會有經期,在經期,女性身體抵抗力差,如果不注意,就會惹上一些疾病。

但往往還是有一些女性在經期中做錯了事,傷害了自己的身體。

其中,在經期中做3件事是最傷害身體的,男人要好好看看,她有沒有做過呢?

1、喝酒

在月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌會有影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力會下降,使得酒精不能快速從血液中排泄出去,而是變成對身體有害的「酸性物質」。

要清除這些酸性物質,肝臟就要不斷製造出酶。

其結果就會使肝臟的負擔加重,導致肝臟機能障礙的可能性加大。

有報導,同樣喝酒,女性經期飲酒導致肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。

因為在月經期間,女性體內缺乏分解酶。

一旦喝得過多,處於醉酒狀態的時間會延長、酒醉感覺或症狀會更嚴重。

這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。

因此,月經臨近或月經期間,應當禁飲白酒。

當然,可以少量喝點葡萄酒,但也不應該過量。

2、喝茶

茶不是每個時段都能喝,特別是女性朋友,可能會導致身體越喝越差。

在生理期來臨時。

因為經血會消耗掉不少體內的鐵質。

所以,女性朋友更要多多補充含鐵質豐富的如菠菜、葡萄和蘋果等蔬菜水果。

如果習慣在飯飽之際喝茶,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,會阻礙腸粘膜對鐵質的吸收,鐵質的吸收程度大大減低。

所以,在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱。

3、性生活

在月經期,身體的各部位都會出現一些變化,最突出的變化是:大腦皮層興奮性降低,全身抵抗力會比平時差;生殖器中子宮內膜脫落出血,子宮口張開,鹼性的經血中和了陰道的酸性環境,降低陰道酸度,削弱天然屏障功能。

在月經期間,如果進行性生活,就會出現下面的不良後果:

1、由於雙方興奮,性生活會導致女性生殖器充血,造成月經量增多,經期延長。

2、另外,月經分泌物進入男子尿道,也可能會導致尿道炎的產生。

3、經期如果同房,精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至進入血液,可導致抗精子抗體的產生,從而造成免疫性不孕、不育症。

所以,為了雙方的身體健康和生育健康,無論在什麼情況下,經期的性生活是不宜進行。

經期時,飲食有所注意能有助於緩解經期的不適:

1、月經來潮初期,女性往往會感到腰痛、不思飲食,不妨多吃一些開胃、易消化如棗、麵條、薏米粥等的食物。

2、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物,有利於補充營養物質,多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,能減少盆腔充血。

男人們要學會愛惜的女人才能更好的生活。



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