牽引，治療頸椎病的良方

在這個手機流行的時代，頸椎病發病率也不斷呈上升趨勢，已然成為高發疾病之一，主要由於不良坐姿、缺乏運動等因素所致，主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，四肢麻痹，大小便障礙，甚至癱瘓。

治療頸椎病的方法也層出不窮，如各種藥物治療、中醫手法、運動療法、微創手術等，牽引療法因需要耗費更多的時間和精力，被很多頸椎病患者棄用，但實際上，牽引治療仍然是治療頸椎病的一種有效方法。

下面小編就來說說這個牽引治療的奧妙：

● 牽引治療的原理

頸椎牽引是通過牽引力與反牽引力的相互作用，通過對相鄰頸椎的反方向牽拉，從而達到治療頸椎病的目的。

一般來說，頸椎病分為5型，分別為頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病。

但適合用牽引治療的只有下述兩種類型。

1、頸型頸椎病：由於長期勞損導致頸肌痙攣、勞累或肌力不平衡，出現頸椎生理曲線的改變，造成頸椎關節囊及韌帶的鬆弛，頸椎小關節失穩，刺激頸神經根背側支及副神經而致發病。

牽引主要是通過限制頸椎活動、解除頸部肌肉痙攣、牽引被嵌頓的小關節滑膜，達到治療頸椎病的目的。

2、神經根型頸椎病：由於頸椎椎間盤退行性改變及其繼發性病理改變，導致神經根受壓而發病。

牽引主要是通過增大椎間隙和椎間孔，緩衝椎間盤組織對周緣的壓力，使突出的椎間盤迴納，緩解或消除對神經根的壓迫與刺激，達到治療頸椎病的目的。

● 牽引治療的方法

1、坐位枕頜牽引法：患者取坐位，用枕頜套（鬆緊度可調節）托住下頜和枕部，枕頜套兩側向上延伸，分別與橫弓相連，橫弓頂部繫繩索通過滑輪裝置連接重物，使頸部產生縱向的牽伸。

2、臥位枕頜牽引法：患者取仰臥位，頸椎前屈20度～30度，固定好枕頜牽引套，枕頜牽引套兩側的延長繩通過固定於床頭的滑輪與牽引重物相連，利用枕頭調整牽引角度，使頸部保持在正常生理弧度或自然、舒適的前屈位狀態。

3、電動牽引法：基本原理、體位同枕頜牽引法，只是把枕頜牽引套的重物牽引裝置改為電動牽引裝置，從而可以做持續牽引以及間歇牽引。

採用這種牽引方式，牽引的重量更加精確。

4、手法頸椎牽引法：國內外都存在頸椎手法牽引，但手法牽引存在一定程度的安全隱患，有可能加重病情，嚴重時甚至導致癱瘓，因此一般不建議做這種牽引。

● 牽引治療的療程

牽引治療沒有固定的療程，醫生需要根據患者的症狀、頸椎病的程度以及對牽引治療的反應，制訂個體化的牽引方案。

一般每日牽引1～2次，也有每日3次者，每次牽引持續時間通常為20～30分鐘，10～20天為一療程。

如果症狀緩解，即說明牽引見效，當症狀基本消失時，要再堅持牽引一段時間，以鞏固療效；如果2～3個療程後，症狀仍不見好轉，就要考慮其他治療方法。

● 不適合牽引的頸椎病

並不是所有頸椎病都可以做牽引，不適宜做牽引的有3種頸椎病，包括脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病。

此外，以下類型的頸椎病患者，也不適宜做牽引治療：年齡低於18歲、頸椎病伴嚴重心腦血管疾病、頸椎嚴重退行性改變、頸椎管骨性狹窄超過1/2、頸椎骨折和椎體滑脫、寰樞關節錯位、嚴重骨質疏鬆等。

● 牽引應避開的誤區

1、不可以在家裡自己做。

醫生有著豐富臨床經驗及專業知識，會根據患者的情況判定是否適合牽引，制訂牽引方案，觀察患者對牽引的反應，判斷什麼時候該停止，而如果患者自己牽引，常常會因為角度掌握不好導致效果不佳，甚至可能加重病情。

如果牽引過程中出現其他不良反應，如頭暈、噁心等，醫生也可以及時處理。

2、並非重量越重越好、時間越久越好。

不適當的重量及牽引時間，容易導致頸椎的再一次損傷。

牽引重量多數用6～7千克（可從患者自身體重的1/10-1/8開始試驗）。

每次牽引結束時，患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，應酌情增加重量。

每次牽引時間通常為20～30分鐘，牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般原則是牽引重量較大時，持續時間較短，牽引重量較小時，持續時間較長。

3、不能幾天沒見效就放棄。

牽引治療見效時間較慢，一般以10～20天為一療程，因此需要耐心堅持，不能因為短時間無效就放棄。

但如果超過2～3個療程仍不見效果，就需要和醫生商量，是否選擇其他的治療方案。

總之，頸椎病的治療需要專業醫生仔細甄別病情，判斷到底適合不適合做牽引，適合做哪種牽引，才能使牽引成為治療頸椎病的好方法。