腰酸背軟外 腎虛還有哪些表現症狀

我們常說腰酸背軟是腎虛的表現，也常常以此開那些有此表現症狀的朋友。

腎虛的症狀表現除了這最廣為人知的一項，還有哪些表現症狀，男女又有哪些不同，接著往下看吧。

腎虛有分好幾種：

腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。

腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。

腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。

腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

男性腎虛的主要表現症狀

症狀1：畏寒肢冷

「畏寒」指有怕冷而且怕風吹的感覺。

「肢冷」指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。

「畏寒肢冷」往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

症狀2：神疲乏力

您是否經常感到疲倦，精力不集中？

症狀3：失眠健忘

腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。

症狀4：便秘

便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。

雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

症狀5：腰酸腿痛

腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。

內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。

輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

症狀6：尿頻尿急

一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」，是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。

症狀7：頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。

造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

中醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

症狀8：哮喘

腎臟有「納氣」的功能。

因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。

厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

症狀9：陽痿遺精

中醫認為腎藏精。

腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。

腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。

如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽痿早泄、滑精、精液病等病症。

女性腎虛的常見表現症狀

症狀1：更年期提前

這是所有女性最關注的問題。

一般女性在50歲左右出現更年期，而「腎虛」女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

中醫認為虛的本質就是衰老。

久勞傷腎的「腎虛」之人衰老速度較快。

現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。

說到這裡，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期症狀。

症狀2：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白

很多女人在清晨起床後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。

千萬不可簡單認為是由於沒有化妝，所以看起來不習慣。

現在就提醒你，原因也許還是在於腎虛。

腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。

至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。

症狀3：怕寒畏冷

辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。

還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。

中醫認為這些都是腎陽虛造成的。

症狀4：、渾身燥熱、注意力難以集中

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。

此外還常常感到腰膝酸軟。

症狀5：不孕、難孕

中醫認為「腎藏精」，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。

如果腎精不足，就會影響生殖能力。

再不加以好好調養，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。

由於腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕！

症狀6：虛胖

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由於氣虛。

所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。

現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素，促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎代謝率水平降低，造成對體內卡路里消耗減少，導致發胖。

症狀7：血壓升高

中醫認為是腎陰虛引起了腎性高血壓。

在西醫的解釋中則把原因歸結於腎虛導致了降壓物質分泌減少。

以上是腎虛的表現症狀，如果感覺腎虛情況嚴重，請及時就醫。