促排階段，需要注意這些小細節

正常卵巢自然狀態下，於一個月經周期中只有一側卵巢中有一個「優勢卵泡」形成和排出，所謂優勢卵泡是指在周期中發育最快（即超聲監測最大的卵泡）並最終達到17～22mm平均直徑的卵泡。

促排卵是指應用藥物達到促進卵巢內卵泡發育（增大）目的的臨床方法，適用於無排卵性不孕和試管嬰兒治療周期中。

促排卵方法有多種，相應的藥物也區分有不同的作用機制和劑型，通常在月經周期開始（即月經見血第3～5天） 實施，其效果是使卵巢內發育出一個或多個「優勢」卵泡，從而為排卵或獲取卵子創造條件。

促排時請注意：

1.注意保存藥物

試管周期使用的促排卵藥物大部分都是生物製劑，對其保存有一定的溫度要求，一般都要保存在2~8℃，假如超過一定溫度就會失去原有的治療效果，造成不必要的浪費。

2.注意營養

在注射期間需要避免辛辣飲食，可食用易消化、蛋白質高的食物，這樣可以讓卵泡發育得更好，比如牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、豬肉等等。

3.注意用藥時間

通常在進入試管周期之後需要注射促排卵藥物10天左右，但個人體質及卵巢反應不同，促排時間各有差異，促排卵藥物儘量固定相對時間注射。

4.關注尿量的變化

攝入水的總量與排出量維持在相對平衡的狀態，例如，正常成年人大約每天的攝入水量為2500ml(包括食物中含的水分)，排出量也大約在2500ml（主要為尿量，也包括汗液、嘔吐物等），因此，當每天的攝入量明顯大於排出量時，要引起注意，及時查找原因。

5.關注體重和腹圍的變化

通過測量腹圍的變化也可及時發現潛在的OHSS或OHSS的嚴重程度。

每天用固定的皮尺，在同一時間，同一體位，穿著相同，測量體重，同時以肚臍為準，水平繞腹一周，測量的數值即為腹圍。

若短時間內相差數值較大應及時警惕OHSS的風險。

6.保持警惕，不能掉以輕心

促排卵後期，由於卵泡數目不斷增多，卵泡不斷增大，激素水平的升高，可能會出現輕微的腹痛、腹脹，這屬於正常情況，若腹痛、腹脹明顯，嚴重影響了正常的飲食、工作和生活，應及時向醫生求助，查找原因，預防OHSS。

7.保持心情愉悅

避免劇烈運動，穿寬鬆的衣服，在試管嬰兒注射促排卵藥物期間不宜勞累，保持愉悅的心情。

避免化妝，注意不要服用補品，保健品，若服用醫囑以外的藥物時要與醫生聯繫。

所以在試管周期大家要保證睡眠充足，營養搭配均衡，調整好心情，提高妊娠率。

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