想要備孕生男孩 備孕過程發生痛經怎麼辦

相信每一個痛經的女孩，都是上輩子折翼的天使，整個痛經的過程可以說是生不如死，這一點痛苦不是每個人都能夠體會的，只有痛經的女人還能夠了解這樣的，但是痛經對於每一個女人的身體傷害也是非常大，就是因為我們卵巢功能有一些異樣才會導致痛經的出現，正常月經是不會有這樣異樣的疼痛，那麼對於想要備孕生男孩的女性朋友來說，如果在備孕階段發生痛經的情況，我們要怎麼辦才能緩解呢。

1、相信很多痛經比較嚴重的女性，都會使用一些藥物來緩解自己的疼痛，但是這樣的方法其實對於身體傷害很大，而且也只是治標不治本，只能緩解當時的疼痛，不能夠根本性的解決痛經的原因，對於普通的女性來講，可能吃一點止疼藥沒有太大的傷害，但是對於備孕的女性朋友來講，如果通過止痛藥來進行緩解，那麼可能會傷害到未來懷孕的胎兒，因為藥物成分可能在體內停留時間很久，我們沒有辦法及時地代謝，所以說千萬不要通過藥物來進行緩解疼痛。

2、為了能夠在備孕的過程當中緩解痛經的情況，對於體質的調理才是最為關鍵的，這也就意味著女性朋友一定要在備孕第一天開始服用益生鹼，因為鹼性體質的調理可以更快速的讓我們身體恢復到健康狀態，但身體更加健康的時候，卵巢功能的問題就會能夠得到緩解，那麼對於痛經的症狀，自然而然也會出現明顯的變化，對於痛經的女性朋友來說，心態一定要放得比較平穩，千萬不要總是害怕月經，這樣可能很容易影響自己的卵子分泌，對於受孕來說有很大的阻礙作用。

3、最關鍵的就是對於自己身體的調理，備孕的過程當中一般痛經都是因為宮寒，在飲食方面千萬不要吃一些辛辣寒冷刺激的食物，在生活上也要多注意保暖，千萬不要在夏天的時候貪涼，這些細節其實都可以很好的緩解痛經的症狀，而且宮寒對女性受孕來說，其實也有很大的影響，來釋放身體的寒氣，多喝一些熱水，這對於備孕效果也會有很好的促進和保障。