這有一份體檢須知請記得查收

A:為什麼來體檢啊？

B:單位安排的啊，算是一種員工福利吧。

A:那你知道體檢有什麼注意事項嗎？

B:不知道啊。

不就按照順序依次檢查完等結果就好了嘛？

你也是這樣的嗎？其實不然，記得告訴爸媽，體檢不斷健康不減。

小編總結一些體檢須知希望對您及家人有用哦。

​體檢前

1. 體檢前 8 個小時不要吃東西

空腹採血是體檢的基本要求。

一方面吃東西會引起血糖、血脂等結果變化，另一方面檢查結果參考的正常值是按照健康人群的空腹抽血結果統計出來的，空腹採血更能保證體檢結果和正常值有較好的可比性。

那到底需要空多久呢？

空腹一般是指至少 8 小時無能量攝入。

舉個例子，如果你是早上八點做體檢，那麼體檢前一天正常吃晚餐，晚上十點之後就別再吃有熱量的食物了，第二天早飯也不要吃，這樣就可以了。

2. 體檢前不要大量喝水

雖然白開水不會影響血糖、血脂結果，但喝太多水會促進膽囊排空，影響觀察結果。

如果你需要做彩超觀察膽囊，就要避免大量飲水，起床抿一小口是可以的，但喝個 500 ml 可就不合適了。

3. 體檢前 3 天，不要吃得太油膩

體檢的前 3 天注意清淡飲食。

太油膩的食物會引起身體甘油三酯增高，影響肝功能檢查；一些含血的動物內臟，比如豬肝、鴨血等則會引起糞便隱血試驗的「假陽性」。

體檢的前 3 天還是忍一下別吃啦。

4. 體檢前一周不要喝酒

還有一些更出格的事，如果體檢前一周連續喝酒，可能影響肝的轉氨酶及血尿酸水平，沒病都能查出病來……

5. 體檢前 3 天不要劇烈運動

劇烈運動會影響血壓和心率的變化，會促進胰島素、糖皮質激素的釋放，還會消耗能量，影響血糖水平。

建議體檢前 3 天儘量少做劇烈運動，否則檢查結果有異常了，醫生又會建議重新採血複查，咱又得挨上一針。

體檢中

1、體檢時切勿隱瞞病史，防止誤診。

有的患者擔心暴露隱私，在醫生問診時有意無意隱瞞身體上問題，比如以前患過B型肝炎、有便中帶血等。

這種自己的健康其實是沒有幫助的。

醫生的問診和查體可以發現機器無法檢出的不良習慣，比如吸菸喝酒吃太多，也能檢查出機器無法發現的健康問題，比如脊柱側彎或腳氣等。

如果真是為了自己好，誠心建議大家不要和醫生玩「躲貓貓」的遊戲。

2、體檢過程中有問題及時與體檢醫生聯繫，應積極配合醫生的各項檢查，不要因為害羞而自動放棄某些體檢項目。

3、血壓測量前要穩定情緒，靜坐休息15分鐘。

4、抽血後需要立即壓迫針孔三至五分鐘，防止出血，切記不能搓揉。

5、做心電圖時，應保持情緒穩定，深呼吸、四肢亂動等，均可能影響心電圖的結果。

6、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸；請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品；懷孕及有可能懷孕的女性受檢者，請先告知工作人員，慎做X光檢查。

7、女性子宮附件的超聲波檢查，請勿排尿，如無尿須飲水至膀胱充分充盈，可在用餐後進行檢查。

8、做婦科檢查前應先留尿樣查尿常規，排空膀胱後再做。

9、女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢；未婚女士（無性生活史）不宜做婦科檢查，有特殊需求者要簽署相關協議（告知書）方可進行相應檢查。

體檢後

1、體檢結果需妥善保存，以便與其他的健康資料進行對照，也可作為就醫時的資料。

2、如果此次檢查您身體狀況良好，請保持良好的生活習慣，並定期對機體進行健康評估和檢查。

3、如果健康評估和體檢結果提示您的健康狀況存在問題，請根據醫生的建議，及時就醫複查，合理地調整生活方式，改善健康狀況。

生命誠可貴，健康價更高。

珍惜身體，人人有責。