男性脫髮怎麼辦？一文幫你搞定！

每天掉多少頭髮才正常？

頭髮實際上每天都有脫有生，生生不息。

如果每天脫髮在100根以內，基本上可以說是正常的新陳代謝狀態下的生理性脫髮。

每天頭髮脫落數量超過100根的時候必須當心了。

當自己感覺頭髮脫落較多的時候，最好將自己脫落的頭髮從枕頭上、梳子上以及洗頭髮時收集在一起，如果平均每天脫髮超過100根，並持續2-3個月以上，或與以前比較脫髮明顯增加時，就有必要求助於正規醫療機構的皮膚科醫生予以診治。

引起脫髮的原因是什麼？

多數男性脫髮主要是由於遺傳因素和頭皮中的雙氫睪酮（DHT）的濃度升高造成的。

DHT是睪酮（T）的代謝產物，由5α-還原酶誘導生成。

它與頭皮中的雄激素受體結合後進入細胞核內控制頭髮的生長過程，縮短頭髮生長周期，使受累毛囊進行性微小化（退化），生長期和退行期毛囊的比例減少，並且已退化的毛囊很難再長出頭髮來。

雄激素性禿髮多見於三、四十歲的男性，目前正呈現年輕化趨勢。

競爭激烈的生存環境、頻率過快的生活節奏、工作和學習上的巨大壓力，是導致男士脫髮年輕化的主要因素。

年輕人應該注意調整心態，多參加休閒類體育活動，緩解精神壓力；合理安排作息時間，養成良好生活習慣，少熬夜、少抽菸、節制飲酒；注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣的食物；儘早尋求專業皮膚科醫生的幫助，及時治療。

不同嚴重程度的脫髮，應該怎麼治療？

雄激素性禿髮的治療首選口服非那雄胺和外用米諾地爾溶液。

非那雄胺是一種5α-還原酶的特異性抑制劑，使血清及組織中雙氫睪酮濃度顯著下降，減少毛囊的萎縮退化。

理論上頭皮局部雙氫睪酮水平越高，非那雄胺療效越佳。

肝功能異常患者或對該藥物過敏者慎用。

米諾地爾是一種鉀離子通道開放劑，其促進毛髮生長的確切機制尚不明確，可能與其能擴張頭皮血管，改善毛囊周圍的微循環，增加皮膚的血流量有關，另外還能促進毛囊上皮細胞的增殖和分化。

輕度脫髮患者可單用口服1mg/d非那雄胺和/或外用2%~5%米諾地爾溶液治療，中重度脫髮患者則建議聯合治療。

毛髮移植適用於藥物治療效果欠滿意以及有強烈改善脫髮意願的患者，也可聯合藥物治療以加強治療效果。

雄激素性禿髮的治療關鍵是早診斷、早治療，輕、中度脫髮的毛囊還未完全萎縮，治療效果較好。