30歲以上男人丁丁在縮小，了解這4條男性健康常識，讓丁丁更健康

首先，正經的跟大家闢謠一些關於男性健康的丁丁誤區！

男性健康誤區-1、鼻子大的丁丁就大？錯！

任何人只看鼻子或其他部位的大小，是判斷不了陰莖的大小的。

鼻子的形狀更多是和種族、遺傳有關。

在臨床中，並沒有任何研究證明陰莖的大小跟身體的任何部分有關係。

男性健康誤區-2、身材高大、肌肉發達的男人丁丁大？錯！

哈佛大學曾經做過一個2000人的研究，研究證實男性身高、形態與丁丁大小無關性。

研究中，身高相差15—20厘米的男性，性器官僅相差0.6—1毫米，完全可以忽略不計。

男性健康誤區-3、體毛多的男人丁丁大？錯

毛髮的數量同人種、雄性激素分泌、毛囊對激素的敏感程度等有關，所以人與人之間的毛量差距還是挺大的。

跟丁丁大小真的一點關係沒有哦。

那如何判斷丁丁大小呢？

首先，我們要強調的是，性器官尺寸，80%都是遺傳因素決定的，以及一些疾病因素的影響，如先天性真性男性陰莖短小、先天性小睪丸症等。

後天會影響丁丁變小的因素只占到一小部分。

不過，這一小部分因素也是我們識人的關鍵。

因為這一小部分不僅會讓丁丁變小，還會讓丁丁變弱。

男性健康殺手-1、肥胖

男人若變胖，他的丁丁看起來真的會「變小」，當然，這個變小並不是真正意義上丁丁大小的改變，而是由於腹部和陰部脂肪的堆積，使陰莖視覺變小了。

另外，肥胖還會導致性功能下降。

肥胖會使得血中的雌激素水平增高，從而抑制垂體促性腺激素的分泌。

進而使睪丸酮分泌減少，使得性功能出現不同程度的降低。

男性健康殺手-2、吸菸

菸草中的尼古丁會使海綿體平滑肌收縮，還會抑制睪丸酮的分泌，而且吸菸對男性器官的影響和它對心血管的影響機制一樣，都會破壞血管，減少血流量，所以丁丁變小變軟。

吸菸人群的「硬不起來」發生率是普通人群的2倍以上，而且吸菸還會導致精子畸形，煙齡越長，精子畸變越多。

男性健康殺手-3、年齡

男性的陰莖過了青春期基本就不再發育了。

但隨著年齡增加，陰莖的長度和粗細，會發生少許變化。

美國著名男科醫師羅納德指出，男性在30歲開始，丁丁便開始逐漸變小，到了50歲，丁丁最多只會有原來的80%，而從50歲~70歲，丁丁還會逐漸縮短10%~20%。

丁丁縮小是由於陰莖小動脈內的脂肪物質與彈性纖維鞘內的無彈性蛋白不斷沉積，使勃起時血液灌注的空間相對縮小，還妨礙血液流向組織器官，影響海綿組織充血，從而使丁丁變小。

男性健康殺手-4、使用合成代謝類固醇藥物

因為合成代謝類固醇這類藥物，具有增加肌肉和力量，以及雄激素的作用。

簡單來說就是，同一水準、訓練能力相同的兩個健美運動員，使用類固醇的那個在形體和力量上會更厲害。

不過一旦濫用，會嚴重破壞體內荷爾蒙系統，引起一系列身體變化：包括生殖器變小、精液的數量減少和睪丸的縮小，男性荷爾蒙的衰竭和乳房的增大等。

所以男人們為了自己的小兄弟，更為了自己的健康，也要保持良好的生活及飲食習慣，多做運動，保持心情愉悅是很重要噠。

萬一真的先天條件不行，苦練技術也是另一種途徑哈哈哈哈哈哈。