枸杞水你喝對了嗎？原來這樣喝，既美白又排毒，很多人不清楚！
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枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。
枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿蔔素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
枸杞與檸檬一起泡水喝，既美白又排毒，很多人不清楚！
檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用。
杞天下黑枸杞，為何如此受女性歡迎？
黑枸杞被稱為「滋補軟黃金」，它富含蛋白質、脂肪、糖類、游離胺基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，因此經常食用可以對身體起到滋補的作用，增強免疫，強化體格...
補腎益肝 枸杞泡水的五大好處
人民網2014-09-05 10:44:46枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫...
枸杞有哪些功效？這些人不適合多吃！
很多人都知道，枸杞是滋補身體的良品。經常會用枸杞結合其他食材做一些藥膳或者用枸杞和其他藥材泡茶。也確實有很多人通過長期堅持食用枸杞，身體健康狀況得到明顯改善。但是中醫特別講究對症下藥，就比如有些...
枸杞泡水三大養生功效
枸杞養生的說法由來已久。枸杞是味名貴的藥材，也是滋補品，它可以補腎生精，可以養肝明目，延年益壽......今天小編就和大家一起看看枸杞子泡水喝的功效，以及我們要注意的枸杞子的副作用有哪些!枸杞子...
夏天常用此物泡水喝，血糖低了，身體也越來越棒棒的了！
黑枸杞最特殊成分就是花青素和枸杞多糖，除此之外，還含有蛋白質、脂肪、糖類、游離胺基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素A、C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、...