靈芝破壁孢子粉的功效和作用有哪些？

靈芝孢子粉對機體有扶正固本的效果，對人體有多方面的治療作用。

凡與神經衰弱、血液循環障礙、生理機能下降有關的疾病，幾乎都有效。

雖然靈芝孢子粉的療效起效均比較慢，但是效果穩定。

那麼究竟靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法有哪些呢？現代醫學臨床研究證明，靈芝可以抗腫瘤、降三高，還有增強免疫、保肝護肝、延緩衰老等多種作用，小編就以靈芝孢子粉為例，為大家一一分析。

1.輔助抗腫瘤

癌症都能對付？靈芝孢子粉真有這麼牛？臨床驗證腫瘤病人服用靈芝孢子粉後腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長。

腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。

當然，不是說靈芝孢子粉就能治好或治癒癌症了，吃了靈芝孢子粉，就能康復了。

那樣的話，靈芝真成了「仙草」啦。

那靈芝孢子粉究竟是如何對付腫瘤的呢？

對付腫瘤，靈芝孢子粉有「兩大戰將」：靈芝三萜和靈芝多糖，這是靈芝孢子粉的兩個最重要的活性成分。

首先說靈芝三萜，它是靈芝孢子粉對付腫瘤的「尖刀部隊」。

靈芝三萜指的是靈芝孢子粉中的三萜類化合物，它的戰力極其強悍，可以直接「殺死」腫瘤細胞。

在醫學信息雜誌上，臨床文獻《靈芝多糖與靈芝三萜抗腫瘤研究概況》稱，綜合目前國內外眾多學者的各種研究結果來看，均表明靈芝三萜是一種有效的腫瘤細胞凋亡誘導劑（啥是凋亡誘導劑？就是一種可以促使腫瘤細胞加速死亡的東東），能夠通過誘發腫瘤細胞凋亡而達到治療腫瘤的目的，也就是說，靈芝三萜是通過直接毒殺腫瘤細胞，來實現抗腫瘤作用的。

靈芝孢子粉輔助抗腫瘤

再來說說靈芝多糖。

與靈芝三萜不同，靈芝多糖是不能直接幹掉腫瘤細胞的，不過，靈芝多糖卻可以「借刀殺瘤」，這把「刀」，就是免疫細胞。

具體有兩種「借法」：一是靈芝多糖可以增強巨噬細胞、自然殺傷細胞等免疫細胞的數量和活性，通過提高機體的免疫防禦能力，來對抗腫瘤；第二種「借法」，靈芝多糖能誘導巨噬細胞等免疫細胞，釋放IFN－γ等腫瘤壞死因子，誘發腫瘤細胞凋亡。

聽著有點懵圈吧，其實你這麼理解就好了，靈芝多糖可以讓免疫細胞發射一種能殺死腫瘤細胞的子彈「腫瘤壞死因子」（TNF）。

不用自己動手，就幹掉腫瘤細胞，即「借刀殺瘤」。

靈芝孢子粉在放化療期間服用時，也有很好的輔助治療效果，比如，能減輕化療和放療引起的白細胞減少、血小板減少，以及減輕食欲不振、噁心、嘔吐、腹瀉、肝腎功能損傷等不良反應；增強人體的抗感染免疫力和抗腫瘤免疫力；提高患者的生活質量，緩解併發症，延長存活期。

而且，靈芝對人體安全性高。

副作用小。

這種安全性的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物不具有的。

當然，現代醫學只是把破壁靈芝孢子粉作為治腫瘤的輔助，靈芝孢子粉雖然很優秀，但它不是抗腫瘤的「主力」，要對付癌症的主角，還是各種藥物、放療化療等等，一定要遵醫囑的！

2.降血脂

抗腫瘤是靈芝的主要功效，但它其它功效也不少，比如降血脂，降血壓、降血糖等等。

我們先來說說降血脂，隨著認識到高血脂對人體的危害的人越來越多，平時大家對高血脂也比較關注。

血脂的主要成份是甘油三酯和膽固醇。

血脂一旦升高，就會堵塞血管，血液流通不暢，如果持續下去，常見的結果就是出現動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓等心腦疾病。

靈芝真的能降血脂嗎？懷疑的親，可以點擊《用事實說話：靈芝孢子粉真能降血脂》查看。

至於為什麼能降血脂？這主要就是三萜的功勞了。

原來，靈芝三萜能抑制「HM-GCoA還原酶」的活性，這種酶的活性下降，血脂主要成分膽固醇的合成速度就會下降，從而降脂。

此外，靈芝多糖還能通過增強GSH、SOD等抗氧化物質的活性，來抑制低密度脂蛋白的氧化，避免膽固醇粘附在血管壁上形成動脈硬化，從而減輕高血脂的危害。

靈芝孢子粉可以降血脂

3.降血壓

高血壓是中老年人常見的一種血管疾病，靈芝孢子粉真的能「對付」高血壓嗎？我們來看看臨床文獻的研究，就知道權威結論了。

據研究，靈芝的活性成分靈芝三萜，能抑制血管緊張素轉化酶。

啥是血管緊張素轉化酶？這是一種會導致血壓升高的酶，靈芝孢子粉能抑制它的的活性，所以就能降低血壓了。

此外呢，靈芝多糖的強效抗氧化作用，能有效清除過多的氧自由基，提升一氧化氮的濃度，進而有效降壓。

因為高血壓會導致血管內皮細胞功能失調，使得血液中氧自由基增多，而氧自由基一旦過量，則會降低「血管舒張因子」一氧化氮（NO）的濃度，導致血管阻力增加, 讓血壓變得更高。

所以，提升了一氧化氮濃度，自然就能降低血壓了。

抑制血管緊張素轉化酶，提升一氧化氮濃度，這就是靈芝孢子粉降壓的兩個主要手段了。

4.降血糖

降血糖，這是靈芝多糖的「強項」。

靈芝孢子粉是如何調節血糖的呢？主要通過以下幾種方式實現：

靈芝孢子粉降血糖功效

第一種方式，抗氧化，保護胰島β細胞。

靈芝孢子粉的活性成分靈芝多糖，通過抗氧化作用，可阻止人體氧化產物（俗稱人體垃圾）對胰島β細胞的侵害。

胰島β細胞最牛逼的本事是分泌胰島素——這是人體唯一能降低血糖的激素，是人體控制血糖平衡的「鑰匙」。

所以，保護胰島β細胞，維持其控制血糖平衡的正常功能，就成為了降低血糖的關鍵。

第二種方式，促進胰島β細胞分泌胰島素。

靈芝多糖可以促進「胰島細胞葡萄糖轉運酶」的蛋白表達，通俗點說，就是提升了它的工作效率，結果就是可以促使胰島素細胞的胰島素分泌變快，胰島素多了，人體控制血糖的能力自然就變強了，從而實現輔助降糖的目的。

第三種方式，靈芝孢子粉通過提取物通過提高酶的活性，達到降糖目的，這是臨床文獻《靈芝多糖調節血糖的實驗研究》的研究結果。

營養專家進一步解釋說，葡萄糖激酶、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶、磷酸果糖激酶……這些都是參與肝臟糖代謝的各種關鍵酶，靈芝孢子粉提高了這些酶的活性，肝臟的糖代謝能力，也就是肝臟分解糖、利用葡萄糖的能力就提高了，血糖水平當然就下降了。

5.保肝護肝

關於靈芝孢子粉的保肝護肝作用，《靈芝從神奇到科學》在該書中提到「靈芝防治肝炎」章節這樣說到，從20世界70年代開始，我國就開始用靈芝製劑治療病毒性肝炎了。

綜合各家報導，其總體有效率為73.1—97.0%，療效表現主要有：乏力、食欲不振、腹脹、肝區疼痛減輕或消失；肝功能檢查恢復正常或明顯改善，腫大的肝脾恢復正常或有不同程度的縮小；與一些會損害肝的藥物合用時，避免或減輕了藥物所致的肝損傷。

靈芝孢子粉可保護肝臟

那靈芝孢子粉究竟是如何保肝護肝的呢？第一，靈芝多糖通過抗氧化，能有效清除過量的氧自由基，保護肝細胞免受自由基損傷；第二，靈芝三萜能抑制B肝病毒的「表面抗原、核心抗原」的表達和產生，阻止B肝病毒複製；第三，靈芝多糖能提升免疫細胞的數量和活性，增強免疫細胞吞噬和殺滅B肝病毒的能力，從而減輕肝病症狀。

最後，靈芝三萜通過抑制膠原合成和促進膠原分解，還可抗肝纖維化。

6.助眠安神

失眠是現代人常見的問題，《靈芝從神奇到科學》研究表明：一般用藥後1-2周即出現明顯療效，表現為睡眠改善，食慾、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。

感覺對付神經衰弱和失眠，靈芝孢子粉還是有所作為的。

靈芝孢子粉能有效改善睡眠

藥理實驗也證明：靈芝提取物能明顯減少小鼠自主活動，延長小鼠的睡眠時間，表明它有鎮靜催眠作用。

除了鎮靜外，靈芝孢子粉還有穩態調節作用，它能增強免疫力，調節內分泌，三管齊下，使「神經—內分泌—免疫」紊亂逐漸恢復正常，保持身體的穩定狀態，避免了失眠患者的惡性循環，這樣可以更好的改善失眠（神經、內分泌、免疫三大系統是互相影響的）。

7.增強免疫

說到靈芝孢子粉的增強免疫作用，靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆∷體對各種疾病的坻抗能力。

靈芝孢子粉提高身體免疫力

《靈芝多糖的研究進展》，來自江蘇大學食品與生物工程學院的一項研究課題。

該研究稱，靈芝多糖能能夠激活T、B 淋巴細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞(NK)等免疫細胞，提高實驗小鼠的免疫功能，增強NK 細胞數量，從而增強免疫力。

在《靈芝孢子粉的免疫調節及輻射防護作用研究》，該文中臨床試驗結果表明, 靈芝孢子粉可明顯增強單核巨噬細胞的吞噬功能，同時還能強化T 淋巴細胞功能, 並且能明顯提高免疫細胞活性。

結論當然就是：增強免疫力了。

8.延緩衰老

靈芝能抗衰老，靈芝孢子粉能消除體內的自由基，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。

《靈芝多糖的研究進展》就有關於靈芝抗衰老的論述。

文中的相關研究結果顯示，靈芝多糖可以減少氧自由基對人體細胞的損傷，對細胞凋亡、細胞壞死也有很好的抑制作用，從而使細胞存活率提高，從而起到延緩衰老的作用。

靈芝破壁孢子粉的作用還有很多，比如，防治更年期綜合徵、良性攝護腺增生、硬皮病、斑禿等。

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