男性也會得「女人病」，小心內分泌失調症！

脫髮、臉上長痘、情緒起伏……通常，一說起「內分泌失調」，絕大多數人就會想起女性。

「事實上，男人一樣會被內分泌失調問題所困擾。

」廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任周少虎教授解釋說。

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。

正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。

「內分泌失調是導致男性不育的重要原因之一，必須給予足夠的重視。

」

內分泌失調會有哪些症狀？

「內分泌系統是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素調節人體的代謝和生理功能」。

其主要症狀有：

精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對周圍事物失去興趣，憂鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關係；頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現；肌肉減少、脂肪增多、骨質疏鬆、生理需求減退、生理功能出現障礙等。

內分泌失調會導致哪些疾病？

如不育、性功能障礙、脫髮、臉上長痘、糖尿病、攝護腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。

尤其是「不育」，內分泌失調是導致男性不育的重要原因之一；中老年男性則可能導致男性更年期綜合徵，必須給予足夠的重視。

「隨著工作壓力的加大，環境污染的日趨嚴重，男性內分泌失調的患者越來越多，而且是導致男性內分泌失調性不育的直接導火索，他們需要特別的關懷」。

影響男性內分泌失調的內外部因素

近年的臨床實踐中發現，許多男性體內雌激素水平異常升高，有的甚至比正常值高出2-3倍。

男人體內的雌激素增加如此之多，主要與環境污染、不法食品添加劑和糟糕的生活方式有關。

另外，飼料中的生長激素等添加劑、殺蟲劑、洗滌劑、化妝品甚至食物中，都有可能含有天然激素或激素活性樣物質，它們對人體內分泌系統有很大影響。

這些有害物質經過農作物的吸收，再從家禽、家畜積蓄通過生物鏈富集至人的身體中。

由於這些物質的化學結構與雌激素結構十分接近，因此，人體內蓄積的雌激素水平也越來越高。

支招 —— 健康起居、快樂生活

內分泌失調代表激素的不穩定狀態，除了外在環境因素不可逆之外，防止內分泌失調，主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。

◆ 養成良好的飲食習慣，不僅要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；

◆ 多參加各種運動鍛鍊，加強體質；

◆ 養成良好規律的生活，熬夜會破壞正常的生物鐘，導致激素的分泌失衡，進而引發其他疾病，因此要保證休息、睡眠充足。

此外，在中醫理念上，「情志」也會直接影響內分泌。

所謂的「情志」實際上指的是人的精神心理狀態。

《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」。

情緒好壞也會直接影響到人體性激素等的分泌。