這個習慣很多人都有，一定要改，否則肺癌找上門

如今這個年代癌症離我們越來越近，似乎已經到了談癌色變的地步，大家恐懼驚慌之餘，無論吃喝都變的小心翼翼，生活中有個習慣是肺癌的難兄難弟，它就是吸菸，吸菸會導致肺癌已經被廣泛公認。

了解一下肺癌的現狀：近年來肺癌發病率死亡率呈明顯上升的趨勢，已經成為我國第一大癌，目前肺癌發生率居高不下，並急速上升的原因，其中吸菸是肺癌最重要的危險因素據悉，87%的肺癌引發的死亡率與吸菸有關，吸菸者因肺癌死亡約為不吸菸者的十倍以上，我國男性肺癌發生70%到80%是由吸菸所引起。

吸菸為什麼容易誘發肺癌？一隻香菸點燃之後所產生的煙霧中，含有上千種有毒化學物質，其中重要的有尼古丁、一氧化碳、氯化物，存在煙焦油中有多種致癌物質，放射性同位素以及重金屬等等，菸草燃燒所產生的致癌物有苯丙比、亞硝胺、鎘、放射性釙等，還有氛化合物等促癌物質，據不完全統計，每天吸菸十支，肺癌發病率提高十三倍，如果每天吸菸二十支，肺癌發病率提高二十倍，每天吸菸四十支，肺癌發病率提高六十五倍！因此建議菸民們及早戒菸。

北京大學腫瘤醫院楊躍教授曾表示，戒菸一到三年後，肺癌發病率可以下降10%，戒菸6年後，肺癌發病率下降50%，而戒菸10年後，肺癌發病率可下降80%！

由以上數據可見，吸菸對健康的身體危害究竟有多大，吸菸不僅危害自己，同時也會對身邊人健康造成影響，所以不僅為了自己，也為了家人，早日戒菸！

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