醫學博士教你看病（中）

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看病前的準備回顧病史

1.回顧一下病史，從什麼時候開始發病？發病時自己有什麼感覺？如果有時間，請用本子和筆寫下來。

2.回想一下是否對藥物過敏。

藥物過敏史對醫生來說非常重要，如果您在以前用某種藥物後出現過嚴重的不良反應，請記下來，在病曆本封面上寫下過敏的藥物名稱。

3.回憶一下曾經接受過的治療，以及正在使用的藥物，和它們的商品名稱。

如果您還能找到藥物的說明書或者空的藥瓶或者剩餘藥物，請帶上它們。

4.帶齊以前的病歷記錄，曾經做過的檢查結果。

每次看過病後，也請收好所有的檢查結果和病歷，有些檢查結果是由熱敏列印，時間久了容易褪色，請複印一份保存。

準備行政用品

1.帶上銀行卡和足夠的現金，有些醫院不支持刷卡，另外需提防小偷。

2.帶好身份證、社保卡、醫療藍本、退休證、離休證、醫院的就診卡等一切可能跟醫保有關的東西。

安排好病假當天的事務

1.請病假，安排好當日的工作。

2.最好能找個比您更健康的夥伴陪同您去看病。

3.不要在上午11點以後，或者下午4點以後才去醫院挂號。

因為，恐怕沒有號了，或者雖然看了醫生，但到需要做檢查的時候，已經過了下班時間，其他科室已經沒人了。

選擇合適的醫院

如果您已經具有相當的醫學知識，可以根據自己的病情來選擇醫院。

一般來說，社區醫院和二級醫院都非常清凈，去看病取藥會很便捷。

建議您先去社區醫院或家附近的二級醫院就診，至少可以獲得相應的醫學建議和轉診建議。

當您選擇了三級甲等醫院看病，也就意味著選擇挂號難、看病難。

挂號

挂號確實難。

如果是外地病人到另一個城市看病，而且要看某個特定的專家，建議在網上預約挂號，免得到了以後掛不上號。

調整心情

1.得病不是一件愉快的事，但人總是會生病的，遲早也是要病死的。

所以疾病降臨在自己身上，也沒什麼好抱怨的。

2.去醫院看病，並不一定能治好病。

醫生自己生病，該治不好也是治不好。

3.與您的醫生合作，共同對抗您的疾病。

如果能戰勝疾病，就藉助醫生的力量一起戰勝它；如果不能戰勝疾病，那麼從醫生那裡學會如何與自己的疾病共存。

怎樣與醫生交流

與門診醫生接觸的時間 平均8分鐘

選擇了在三甲醫院就診，也就選擇了挂號難和看病難。

為了儘可能緩解這些問題，醫生會在出診時間內看儘可能多的病人，特別是專家，有可能今天額定的挂號量是看20位病人，但通常會因為外地病人、可憐的病人、重症的病人而加號到30甚至40個。

如果上午的門診是看30人，從早上8點看到12點，共4小時，中間不喝水不上廁所，平均下來接待每位病人的時間是4*60/30＝8分鐘。

不錯，這就是您凌晨爬起來，裹著軍大衣在醫院挂號室門外，在寒風中等了3個小時以後掛上號，又從上班起等了3小時以後換來的就診時間，8分鐘，平均值。

還不夠準確，這8分鐘並不是您坐在診室內和醫生交流的時間。

在形成初步診斷後，醫生會給您安排一些檢查，大多數是當天就能完成的，所以您拿著化驗單檢查單做完檢查以後回到醫生那裡，還要再給他看結果。

想必您已經注意到了，在您等候過程中，總有些人沒拿挂號條就衝進了醫生的診室，其實那些很可能是做完檢查給醫生看結果的病人。

也許您會非常好心地幫助醫生維持就診秩序，堅決制止那些加塞兒的人。

我建議儘可能在診室外進行，也許您一把拽出來的是那個剛剛跑了幾層樓，憋了半天尿才做完超聲波想拿給醫生看結果的病人，他也只有平均8分鐘的時間與醫生交流。

與醫生說話

不論您是看中醫還是看西醫，中醫講究望聞問切，西醫講究問病史和查體，醫生都需要和您交談才能夠知道您的疾病是怎樣的。

我們的身體里布滿了各種自檢的信號線，它們會將身體的損傷通過它們自己的語言向您的大腦做匯報，比如疼痛、酸脹、無力、燒灼感、異物感。

請向醫生說明這些感覺，醫生才能幫到您。

中醫不是僅僅切脈就可以摸出您是什麼病，西醫也不是僅靠CT、超聲波、化驗單就可以知道您是什麼病。

診斷疾病，全面的證據才能指認「真兇」。

區分事實和判斷

1.如下是事實陳述：「我眼睛紅」，「我發燒最高到39度」，「我嗓子疼」……

如下是判斷陳述：「我眼睛發炎了」，「我發高燒」，「我上火了」……

除非是在精神科或心理門診，否則請您儘可能陳述事實。

2.對於您的感受，請按照不舒服發生的感覺或者表現，以及它們發生的時間來描述，比如「尿尿尿不出來3天了」是非常好的描述，而「尿不出來很久了」則沒有給醫生提供足夠的信息。

3.慢性病請精確到年或月，比如「運動後會胸悶，持續5年了」。

4.近一兩年發病的，請精確到月，比如「雙眼視力下降6個月」。

5.近一個月內發病的，請精確到日，比如「尿尿尿不出來3天了」。

6.急性請精確到小時，比如「左眼前發黑看不見東西一小時」。

7.如果您有數字能夠描述病情，請儘可能告訴醫生數字，比如「這個星期我的血糖最高到過13」。

如果您僅說「這個星期我的血糖很高」，那得看您跟誰比了。

8.對於醫生提問，特別是「多少」這樣的關鍵詞，請儘量用數字回答。

通常我問起「您高血壓多少年了？」80%以上的病人回答「很久了」。

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