三甲醫院醫學博士寫的看病指南，句句實話

我們經常在感覺不適的時候糾結要不要去看醫生？選擇急診還是門診？看病前要準備什麼？如何讓醫生更好地幫到自己？

上海某三甲醫院一位醫學博士寫了篇文章教我們「學會看病」！非常值得收藏和分享！

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該看不該看？

人的身體是有自我修復能力的，而且這種能力很強。

有些疾病並不需要治療，有些疾病是有「自限性」的——也就是時間到了自己就好了。

當然，能夠發生在人身上的疾病，也是伴隨人類進化了同樣長的時間的，並不是等閒之輩。

所以如果自己身體不適，是扛著，還是去醫院就診。

這個問題是有些講究的。

1.如果器官的功能受損，需要立即就診

眼睛的功能是用來看東西的，突然看不見了，就應該馬上看醫生。

同理，突然聽不見了，四肢運動突然出現障礙了……這些情況發生之後都應立即前往醫院。

2.不能忍受的疼痛

疼痛是身體發出的「火警」，如果遇到不能忍受的疼痛，應該儘快就診。

需要提示的是，即使你到了醫院，通常醫生也不會立即給你止痛。

因為疼痛是了解身體狀況的重要信號，沒有人會在解決問題之前，先把線索都「掐斷」。

3.反覆發作的不適

老毛病了，忍忍就過去了——大部分的癌症就是這樣度過了無人騷擾的「童年期」。

對於反覆出現的不適，最好去醫院看看，免除後患。

4.已經處於某個疾病進程中，但是感覺發生了突然的變化

這種情況的發生，有可能是病情突然惡化了，最好再去複查一下。

5.定期體檢是必要的

自己的身體自己要愛護，定期體檢很必要。

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急診or門診？

一般醫院都有急診和門診。

急診是給需要緊急救治的病人準備的。

門診則是給不那麼緊急的病人準備的。

急診的設置是為了使病人在短時間內脫離危險，因此配備的藥品都是應急的、速效的，配備的檢查手段也是基本的，能夠快速做出判斷的。

所以，如果你得的是不那麼緊急的病，甚至是慢性病，其實在急診，並不會得到很好的治療。

不要僅僅因為白天上班，不好請假，你就在晚上去看急診。

因為你得不到最好的藥物，不能完成最好的化驗檢查和輔助檢查。

需要去急診看的病：

1.剛剛發生的疾病

一個病已經得了三天了，還跑到急診來看。

這是很不智的。

2.這個疾病可能在8小時內使器官的功能造成不可逆的損害

突然發作的腹痛、胸痛、眼痛、頭痛，應該到急診先看看。

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看病前的準備

1.回顧歷史

• 請在看病之前，回顧一下你的病史，什麼時候開始發病？發病的時候自己有什麼感覺？……

• 回想一下是否對藥物過敏。
  
  藥物過敏史對於醫生非常重要。
  
  

• 回憶一下曾經接受過的治療，以及正在使用的藥物，和它們的商品名稱。
  
  

• 帶齊以前的病歷記錄，曾經做過的檢查結果。
  
  每次看過病後，也請收好所有的檢查結果和病歷。
  
  

2.帶好證件和卡

• 帶上信用卡和足夠的現金，有些醫院不支持刷卡。
  
  

• 帶好身份證、社保卡、退休證、離休證、醫院的就診卡等等一切跟看病有關的東西。
  
  

3.安排好病假當天的事務

• 請好病假，安排好當日的工作。
  
  

• 最好能夠找個比你更健康的夥伴陪同看病。
  
  

• 預計前往的時間，不要在上午11點以後，或者下午4點以後才去醫院挂號。
  
  

• 查詢一下當日的天氣。
  
  天氣越惡劣，看病的人越少。
  
  

4.選擇合適的醫院

• 如果你已經具有一定的醫學知識，你可以根據自己的病情來選擇醫院。
  
  

• 一般社區醫院和二級醫院都會比較清凈，去看病取藥會很舒適。
  
  

• 當你選擇了三級甲等醫院看病時，也就意味著你可能會遇到挂號難、看病難的問題。
  
  

5.挂號

如果要到另一個城市看病，試試提前在網上預約之類的方法，免得到了以後掛不上號。

6.調整心情

• 得病不是一件愉快的事情。
  
  但是人總是會生病的，所以疾病降臨到自己身上，也沒什麼好抱怨的。
  
  

• 與你的醫生合作，共同對抗疾病。
  
  

7.檢查確認上面的各種準備事項，帶齊所有的東西，出發

如果能戰勝疾病，就藉助醫生的力量一起戰勝它；如果不能戰勝疾病，那麼從醫生那裡學會如何與疾病共存。

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怎樣與醫生交流？

與醫生說話

不論你是看中醫還是看西醫，醫生都需要和你交談才能夠知道你的疾病是怎樣的。

我們的身體里布滿了各種自檢的信號線，它們會將身體的損傷通過它們的語言向你的大腦做匯報，比如疼痛、酸脹、無力、燒灼感、異物感。

請向醫生報告這些感覺，他才能幫助你。

區分事實和判斷

請儘可能陳述事實，而不是表達自己的判斷。

如下是事實陳述：「我眼睛紅」，「我發燒最高到39度」，「我嗓子疼」。

如下是判斷陳述：「我眼睛發炎了」，「我發燒很高」，「我上火了」。

對於你的感受，請按照不舒服發生的感覺或者表現，以及它們發生的時間來描述。

比如「尿尿尿不出來3天」是非常好的描述，而「尿不出來很久了」則仍然沒有給醫生提供足夠的信息。

我的建議是：

• 慢性病請精確到年或者月，比如「運動後胸悶5年」。
  
  

• 近1-2年發病的，請精確到月，比如「雙眼視力下降6個月」。
  
  

• 近1個月內發病的，請精確到日，比如「尿尿尿不出來3天」。
  
  

• 急性病請精確到小時，比如「左眼前發黑看不見東西1小時」。
  
  

疼痛與痛苦

看病，哪怕是急診，醫生都不會馬上給你解除痛苦。

在沒有明確診斷之前，醫生是不能夠幫病人止痛的，就好像沒有查明報告火警的位置，我們不可能把火警的電話輕易掛掉。

也許你或者你的家人在檢查床上疼得死去活來，醫生還是會冷漠地用手摸這摸那，甚至使勁壓一下問你是否更疼。

態度

如果你收入不高，生活不充裕，請直接跟醫生說。

相信很多醫生會和我一樣給你選擇相對便宜的藥品和治療方案。

不過與此同時，相對便宜的藥物也意味著療效的降低，特別是副作用的增大。

期望

相當多的疾病是不能夠消除病根的，比如常見的高血壓、糖尿病、青光眼、類風濕……現在的醫學也無法解決這些問題。

你能夠在醫生這裡找到的不一定是戰勝疾病的方法，但一定會有如何與疾病共存、共同生活的辦法。

請您一定記住：花了錢，絕對不可能得到治癒的保證，也絕對不可能保證沒有風險。

萬一你得到了醫生這樣的保證，說明：

a)醫生在安慰你。

b)跟你說話的壓根就不是個醫生。

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來源 | 人民日報，有刪改