你要知道的，一些婦科小常識

溫柔的女人是金子，漂亮的女人是鑽石，聰明的女人是寶藏，可愛的女人是名畫，健康的女人是福星！女人是生命的搖籃，生命的通道像太陽一樣充滿希望，充滿溫暖！

婦科病是女性常見病且多發的疾病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，加之各種不良生活習慣等，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

界衛生組織對女性常見疾病陰道炎、乳腺增生、子宮肌瘤、宮頸糜爛、痛經進行的調查分析，數據表明：大約超過一半的調查者患過生殖道感染。

而參與調查的人群中，56.45%的女性曾患過生殖道感染；13.27%的女性曾患過婦科腫瘤；42.18%的女性曾患過乳房疾病；21.37%的女性曾患過宮頸子宮疾病；21.55%的女性曾患過內分泌疾病(月經類疾病)；1.64%的女性曾患過卵巢疾病；14.78%的女性曾患過其它女性疾病。

調查中顯示，超過一半的女性患過生殖道感染，現在婦科門診里，醫生每天接待的患者70%也是因為生殖道感染而來治療的。

陰道炎的患者出現瘙癢、流水、白帶多等症狀即來就診的。

因此，女性生殖道感染這個問題需要社會群體給與正視，科學的認識生殖道感染，避免走進預防與治療的誤區。

然而，根據世界衛生組織(WHO)的調查顯示，我國有96%以上的已婚婦女患有不同程度的婦科疾病，常見的婦科病發病率在87.6%以上。

中國婦女宮頸癌的發病率占世界的1/3。

現如今，婦科疾病比感冒都還普通，這是多麼讓人恐懼的事情！每10人就有9個有婦科疾病，數據之大，足以讓人膽戰心驚。

現實當中，很多女性，甚至到了不惑之年，都不知道怎麼樣關心自己的生殖健康，不知道常見的婦科疾病有哪些，不知道自己的生殖系統什麼樣子，不了解自己的生殖系統。

下面一起來了解下，婦科小常識。

婦科小常識

一、宮頸糜爛會發生癌變嗎？

首先，宮頸糜爛是會引發宮頸癌變的。

宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。

宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現為宮頸糜爛。

糜爛分為輕度、中度、重度。

糜爛發生後，常會出現白帶增多、黏稠，偶爾出現膿性、血性白帶，並伴有腰酸、腹痛及下腹部重墜感，月經、排便或性生活後加重，有的還常表現為月經失調、痛經並導致不孕等。

患有宮頸糜爛的女性，宮頸癌的發病幾率是健康人的7倍，所以出現宮頸糜爛應該及時到醫院正規治療。

二、秋冬季應注意哪些婦科炎症？

由於天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂等原因，所以秋冬季是各類婦科炎症的高發時期，最易發生的婦科炎症是陰道炎。

引起陰道炎的病原體很多，包括細菌、病毒、原蟲、念珠菌、衣原體、支原體、黴菌等，臨床上最常見的陰道感染主要是由多種細菌引起的細菌性陰道炎，還有由滴蟲和白色念珠菌、黴菌引起的感染。

三、痛經是什麼原因引起？

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。

原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。

原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況也叫做膜性痛經。

有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。

繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位症、盆腔炎、盆腔充血等。

近年來發現，子宮內膜合成攝護腺素增多時，也能引起痛經。

因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。

四、盆腔炎性疾病的診斷及治療

盆腔炎性疾病的臨床表現各異，因此其診斷通常依據臨床症狀，體徵和實驗室檢查綜合決定。

1.盆腔炎性疾病的最低標準：在性活躍女性及其他存在性傳播感染奉獻者，如排除其他病因且滿足以下條件之一者，應診斷盆腔炎性疾病並給予經驗性治療：（1）子宮壓痛；（2）附件區壓痛；（3）宮頸舉痛。

下腹疼痛同時伴有下生殖道感染徵象時，診斷盆腔炎性疾病的可能性增加。

2.盆腔炎性疾病診斷的附加標準：（1）口腔溫度≥38.3℃；（2）子宮頸或陰道膿性分泌物；（3）陰道分泌物顯微鏡檢查有白細胞增多；（4）紅細胞沉降率升高；（5）C反應蛋白水平升高；（6）實驗室證實有子宮頸淋病奈瑟菌或沙眼衣原體感染。

盆腔炎性疾病的治療原則：以抗菌藥物治療為主，根據經驗選擇廣譜抗菌藥物覆蓋可能的病原體，包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原體、支原體、厭氧菌和需氧菌等。

診斷後應立即開始治療，及時合理地應用抗菌藥物與遠期預後直接相關。

選擇治療方案時，應綜合考慮安全性、有效性、經濟性以及患者的依從性等因素。

私處健康別忽視

保持私處乾爽

小便後及時將私處擦拭乾凈，並且選用合格的、清潔的衛生紙。

使用正確的擦拭方式：由尿道、陰道、肛門，按順序從前往後擦。

勤換內褲

勤換內褲，並且內褲宜選擇寬鬆透氣的面料，如純棉。

不要穿緊身而不透氣的化纖內褲，會壓迫外陰，導致外陰血液循環障礙和局部潮濕，導致陰道炎。

採用淋浴

女性洗澡不用盆浴，儘量採用淋浴。

因為盆浴時，污水及陰道中的細菌更可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染。

注意自慰衛生

特別是一些女性，喜歡藉助各種雜物摩擦陰唇、陰蒂，有的插入陰道、尿道。

這樣很容易將病原菌帶入陰道、尿遭從而發生感染引起生殖器的炎症，甚至損傷生殖器。

不要憋尿

不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助於預防尿道炎。

在起床後和臨睡前喝兩杯清水，可以讓尿液及時排泄出去，還可以避免細菌在尿路繁殖，防止對女性身體造成危害。

注意性生活衛生

性交前，男女雙方都應洗澡，特別是雙方外生殖器官的污垢清除。

有陰道炎的女性要儘量不要性交，並且積極治療。

實在要進行，則男性要使用保險套，以免相互傳染。

不要過度清潔

市場上形形色色的清潔洗液，過分使用會破壞陰道環境。

在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優勢菌群，雌激素使陰道的組織結構有利於陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌抑制細菌的生長。

女人怎麼養生才好 從四個方面來入手

1、五臟要健康

一個女人，如果她的五臟六腑功能失調，會導致精氣不足、氣血不順和陰陽失調，會嚴重影響到健康和美麗。

腎氣虛、肝血不足等，都會導致臉色蒼白和膚色暗沉，還有可能導致月經不調、閉經和胃口不好等情況;脾胃虛弱則會導致消化不良、食欲不振，身體因為受到影響，會得不到足夠的營養，很容易又影響到其他臟腑的健康;心血不足不單單會影響到膚色，還會導致鬱悶煩躁和失眠多夢等;肺燥則會導致咳嗽、咳痰。

所以，女人養生，也要注意五臟六腑的健康，多吃一些對身體有益的食物，補充體內需要的營養。

2、氣血要充盈

不少的女性面色蒼白或者是微黃，而且還容易心悸、頭暈，容易疲倦、經血顏色淡且稀，或者是坐著也會感覺喘不過氣來，這大都是由於氣血不足導致。

因此，對於女人來說，氣血充盈很關鍵，平常時候可以多吃一些具有補氣養血的食物，例如桂圓、枸杞子、紅棗、黑豆、胡蘿蔔、烏雞等，也可以多喝一些四物湯，或是吃中藥進行調理(例如當歸、芍藥、川穹等中藥)。

3、養好子宮

皮膚比較白皙是件好事，但如果是白的不健康，經常沒有什麼血色，這大都是宮寒導致。

引起宮寒的原因有很多，例如吃太多的冷飲導致子宮受涼，或者是身體為陽虛體質等原因。

這時候就要對子宮進行調理，做到溫經散寒。

如何調理宮寒呢?可以用肉桂、附子和桂圓等搭配食物做成藥膳，也可以直接飲用煮好的紅糖姜水，或是經常按摩腰腹部、泡腳，這些對於祛除體內的寒氣，調理子宮，都很有幫助。

4、保持良好的生活習慣

良好的生活習慣對於我們有多重要，大家都很了解。

擁有白皙、潤澤的皮膚是女人一生必不可少的事情之一，但是皮膚的養成並不是一時就能做好，而是需要一步一個腳印慢慢來。

女人要明白，皮膚最能反映的是一個人的內在狀態，如果身體調養得很好，皮膚自然就會光滑有彈性，並且還能透出紅潤光澤來，讓人感覺精神氣色都很好。

相反，如果是生活很不規律，經常抽菸、過量喝酒喝咖啡，以及熬夜，油膩和辛辣的食物吃多，水喝得太少等到，都有可能導致身體里的黑色素沉澱，皮膚就會變得暗淡無光，甚至是晦暗長斑。