月經不調七大真兇在這裡！

月經不調是很多女性的通病，這跟女性的體質、生活習慣、飲食習慣都有很大的關係。

女性長期月經不調對健康的影響是非常大的。

想要調理月經不調，我們首先需要知道導致月經不調的主要原因都有哪些？今天就跟著小編一起來看看吧！

壓力

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

貪涼

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

電磁波

各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

便秘

便秘可能會引起女性月經紊亂。

直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。

如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。

若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

濫用藥

濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

蹦迪

噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。

吸菸

菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。

每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸婦女的3倍。