你知道嗎？月經總不準時竟然是它們惹的禍，你中了幾個

每個女人到了一定的年紀之後都會經歷生理期，現代工作和生活的忙碌讓很多的女人都出現了月經不調的情況。

每個人的月經周期不同，所以情況也不一樣，那麼月經不準時的原因是什麼呢？月經不調怎麼辦呢？

月經不準時的原因是什麼？

1、吸菸

菸草中的尼古丁能降低激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

每天吸菸一包以上的女性，發生月經失調的幾率是不吸菸女性的3倍。

2、壓力

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。

同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經失調。

3、著涼

有些女性很不注意經期的保暖，一不小心就著涼，體內侵入寒氣。

在月經期間為了美穿得很單薄等等。

殊不知，這些行為都會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經失調。

當然了，春天的保暖工作也不能忽視。

不是說要把自己裹得厚厚的，而是有別的選擇，你可以準備上幾個暖身貼，貼在腹補、腰部等容易受涼的地方。

暖宮護巢，保暖散寒。

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更重要的是草本層里有白芍、延胡索等17種中藥成分，長期使用，讓你和疼痛說拜拜。

4、電磁波

現代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。

但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產生不同的電磁波。

這些電磁波長期作用於人體會影響女性的內分泌和生殖機能，從而導致內分泌紊亂，引起月經失調。

5、蹦迪

不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。

但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環境中，不僅有損於聽力，還會引起月經失調。

6、濫用抗生素

有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。

但專家指出，濫用或經常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經失調，引起不排卵，甚至閉經。

7、便秘

有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向後傾斜。

如果女性長期便秘，使子宮經常保持在後傾位置，就會導致月經失調，還會引起腰痛。