性生活到底多久一次才是最好的？你一定不知道

隨著物質生活的越來越豐富，人們對於性生活的質量追求也越來越高了，那麼性生活的頻率到底多久一次是最好的呢？據研究學者發現：一星期一次最好。

研究發現，一星期房事一次的男女，身體最為健康感情關係也最為幸福。

沒有一星期一次性生活的男女，則幸福感下降；但是一星期做的次數太多，滿足感也不會增加。

繆斯指出，這個研討證明，繁忙的現代人並不是為了做愛而進行性生活，一星期多幾回性生活，不會影響男女的關係，其他問題才是最重要的。

特別是男性最大的兩大思維誤區是：持續多久的問題和大小的問題。

很多女性更重視的是這幾個問題：

一，夫妻間的交流

62%的受訪女性指出，夫妻間的很好交流，對提高婚姻健康和性生活起到關鍵性作用。

婚姻醫治師穆薩米·高斯提議，男人們在輕鬆的場合，例如漫步、飯後歇息時與女伴談性說愛，向她證明「願為你做任何事」。

夫妻間很好的交流，意味著更了解伴侶的身體、健康情況和精力情況，能夠提高夫妻和諧的性生活。

二，前戲

58%的受訪女人表明，期望男子更用心做好前戲。

這包含親吻、撫摸，除了這些床上的動作外。

在這一天的時間裡，男人們也可進行各種「前戲」，想讓女性達到和諧的情況做到以下事情可以起到很好的效果，比如保護她、微信她、讚許她……

性學研討專家德比·赫本尼克博士從生理學視點做出解說：「從身體上讓女人振奮，她們的下體將愈加濕潤，房事時更愉悅、更舒暢。

」

三，情趣

40%的女人期望在性生活時用到小工具助興；

有些女性在進行性生活時喜歡增加一些「想像力」（有新鮮感的元素：如不一樣的性生活場合、新的姿態、性生活時期爆粗等）的女人，也有40%或50%參加調查的男性也都能接受這種喜好；

同時，45%的女人則期望房事時做做角色扮演。

除了以上所說的情況外，夫妻間還要有合理的性生活，研究證明，房事太少、經期沒有養護好子宮，會導致子宮疾病的發生，每星期有兩次以上房事的人，免疫系統可以得到強化，能很好的降低病菌傳染。

性生活更如意，女性子宮保養少不了

現代女性日常幾乎沒有保養子宮卵巢的好習慣，會導致子宮患病和卵巢提前衰老、月經不規律，易出現痛經、宮寒、月經不規律、經量不正常的問題，嚴重的則會導致女性提前進入更年期、加速衰老，嚴重的會提前絕經。

前面的都還是小問題，嚴重的導致子宮癌或卵巢癌，如果出現這樣的問題，相信女性都會追悔莫及了！

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