為何有的人安全期懷孕了，有的人遲遲懷不上？

造人是一件無比非凡的事!想像一下，我們從一個肉眼難見的小小受精卵發育而來，而這只需要一男一女的結合，實現一個生命的從無到有。

可為何有的人安全期懷孕了，有的人遲遲懷不上?先不考慮男方的蝌蚪有多牛，主要從女性方面來講，跟體質也有很大關係，一般有這5種特徵的女性都很容易受孕。

一.姨媽準時到來

一般情況下，女性的月經周期為28~32天，俗話說規律的月經周期是女性朋友健康的晴雨表，如果出現月經周期不規律，則代表身體可能出現問題，當然排卵期也就很難測定，如果你的大姨媽比較規律，身體狀況良好，排出的卵子也比較健康，不僅有利於受孕，而且生出的的寶寶也更加健康。

長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等，如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，了解病因及早治療。

二.不會宮寒

宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕，很多宮寒的女性月經會延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，這些女性大部分沒有排卵，當然會導致不孕。

從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。

如果你是先天體質性的宮寒，平時要多吃一些補氣暖身的食物，比如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。

三.體重正常

肥胖的人由於體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到影響而會導致懷孕困難，同樣的太瘦的人雌激素水平容易低下，也不容易受孕，因為過於骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床，想要肥沃的土壤，還是要窈窕的身段?姑娘們要三思啊!

在控制體重前對自己的營養狀況作全面了解，必要時也可請醫生幫助診斷，以有目的地調整飲食，積極貯存平時體內含量偏低的營養素，如果缺鐵，可多吃些牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄乾等，缺鈣的話可多吃一些蝦皮、乳製品和豆製品等。

四.子宮前傾

正常情況下，女性的子宮是前傾的，這也使得精子更容易與卵子結合，從而成功受孕。

但有些女性天生子宮屬於後傾狀態，這樣精子和卵子的結合的距離就增加了，受孕幾率當然也就會降低。

子宮後傾的女性堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。

在同房時女方臀下墊一個適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓精液向陰道後穹隆處集中，完事後並繼續抬高臀部臥床20-30分鐘，增加受孕幾率。

五.子宮、卵巢無損傷

有很多女性都做過人流，要知道子宮內膜是由基底層和功能層所構成的，功能層一月一換，被損壞了也沒什麼關係，但是基底層是沒有辦法修復的，而人流就是造成子宮內膜基底層的最主要的原因。

而且當你再次妊娠時也比較容易發生習慣性流產和早產，薄薄的子宮內膜是當然也無法讓受精卵順利著床生長了，所以如果你暫時還不想要寶寶，一定要做好避孕措施，真的一不小心懷孕了，而自己的身體狀況也良好，就將寶寶生下來吧。

各位備孕媽媽，若想要儘早懷上孩子，就應該先調理好身體，身體調理好了，懷孕就會是一個水到渠成的事情，最後祝願大家都能接上好「孕」。