備孕前要做好這些準備 你準備好了嗎？

女性的孕前準備，孕前檢查一般包含以下項目：

1. 血常規：常規血液學檢查。

及早發現貧血等血液體統疾病，這項檢查還可測得紅血球的大小(MCV)，有助於發現地中海貧血攜帶者。

2. 生殖系統檢查：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、引導炎症、梅毒等傳播性疾病。

檢查是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕，否則會引起流產、早產等危險。

3. 脫畸全套：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。

60%—70%的女性都會感染上風疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個月，容易引起流產和胎兒畸形。

4. 肝功能：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了B肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目。

如果母親是肝炎患者，懷孕後會造成胎兒早產等後果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。

5. 尿常規：檢查尿液顏色、透明度、酸鹼度，細胞檢查、管型檢查、蛋白質檢查、比重檢查等。

有助於腎臟疾患的早期診斷，10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。

6. 口腔檢查：如果孕期牙齒要是痛起來了，考慮到治療用藥對胎兒的影響，治療很棘手，受苦的是孕媽媽和寶寶。

7. 婦科內分泌：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。

用於月經不調等卵巢疾病的診斷。

8. 染色體檢測：及早發現克氏征、特納氏綜合症等遺傳疾病、不育症。

9 .全身體格檢查：全身檢查及生育能力評估。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

男性的孕前準備，孕前檢查一般包含以下項目：

1. 肝功能：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了B肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目。

各型肝炎，肝臟損傷診斷。

2. 染色體檢測：及早發現克氏征、特納氏綜合症等遺傳疾病、不育症。

3. 精液常規檢查：檢查精子一般性狀、精子存活率、精子活動力、精子計數、精子形態等。

4. 泌尿系統：檢查陰莖、尿道、攝護腺、睪丸、精索。

看是否存在有影響生育的生殖系統疾病，如是否存在有隱睪、睪丸炎等影響生育的一系列疾病。

5. 血常規：男性血常規18項。

看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血症、黃疸、腎炎、尿毒症等影響生育的疾病。

6. 心電圖：心電反應性疾病檢查。

可了解心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。

事實證明，有心理準備的孕婦與沒有心理準備孕婦相比，前者的孕期生活要順利從容得多，妊娠反應也輕得多。

有了這樣的心理準備，孕前孕後生活是輕鬆愉快的，家庭也充滿幸福、安寧和溫馨，胎兒會在優良的環境中健康成長。

1.放鬆心情，減輕心理壓力。

很多媽媽都會用自身經驗告訴大家：太緊張了更難懷孕，放鬆心情就懷上了。

如果小夫妻苦於備孕壓力大，可來一場說走就走的旅遊，放鬆緊繃的神經，調節一下內分泌。

在輕鬆的環境裡，在悠然的心態下，寶寶會不請自到。

不要太心急，帶上排卵測試筆去旅遊，檢測排卵情況，如測到排卵期就可以同房，成功率更高。

2.保持樂觀、健康的心態。

未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有著密不可分的微妙關係。

樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。

所以，夫婦雙方在決定要孩子之後，要努力調整自己的情緒，積極樂觀的父母更容易獲得一個聰明健康的孩子。