宮頸糜爛症狀？青島紅房子專家談如何呵護宮頸健康預防宮頸糜爛？

宮頸是女性重要的生殖器的一部分，其中宮頸糜爛是女性最常見的婦科病之一，而且在治療時很容易復發，如果久治不愈甚至能惡化為癌，所以呵護宮頸健康將關乎一生的幸福，因此，我們在日常生活中要做到以下幾點：

注意個人衛生，保持外陰清潔，不要隨便用什麼藥物清潔，每天只需用溫水沖洗陰道即可，如果是要用藥，也只需要用弱酸性女性護理液，不要過度清洗，過度的清潔會破壞陰道正常的菌群。

勤換內褲，內褲要選擇純棉材質，同時換洗的內褲要清洗後放在陽光下暴曬，不要穿沒曬乾的內褲，內褲要單獨清洗，不要與其它衣服混在一塊清洗。

少使用衛生護墊，護墊會影響陰道透氣性，容易導致感染，因此要儘量少用護墊。

性生活要有節制，要注意性生活時的衛生，不要用質量不過關的保險套。

反覆的人工流產會給女性的宮頸帶來不同程度的損失，給細菌可乘之機，帶來宮頸糜爛，因此，女性一定要做好避孕措施，避免人工流產給女性帶來的傷害。

保持心情愉悅，工作時要注意勞逸結合。

心情愉悅有助於增強機體的抵抗力。

女性上班族不要久坐，久坐會導致盆腔、宮頸受到壓迫，血液不循環，同時一直坐在那裡，會讓陰道不透氣，極易誘發宮頸、陰道疾病。

女性宮頸糜爛都有什麼症狀？

女性宮頸糜爛一般是由於自己不注意衛生，還有性生活不注意衛生導致的，剛開始一般的婦科問題首先都是會出現白帶有問題

宮頸糜爛有輕度，中度，和重度之分

要根據自己的身體情況判斷自己現在的症狀是屬於哪種

白帶異常

宮頸糜爛最常見的症狀應該是白帶會增多，白帶的顏色發黃，或是乳白色、淡黃色，比較粘稠，或者是膿性、水樣，外部最為顯著的是外陰瘙癢而且伴有異味。

注意白帶的變化

有白帶的時間久一點的話，白帶可能會粘稠，或者是形成淡黃色、膿性或血性白帶，以乳白色粘液樣白帶比較常見。

中度宮頸糜爛的症狀除白帶異常外，一般有宮頸糜爛症狀的會常常覺得腰酸腹痛。

白帶明顯增多

白帶顏色一般色黃，很粘稠，而且味道比較濃，有時會伴有下體不規則陰道出血，也有可能出現尿頻，腰部酸痛加重、小腹墜脹。

最後，如果感覺身體不適，都要及時去就醫，不能因為自己覺得不嚴重而忽視了病情的蔓延

如何預防宮頸糜爛

宮頸糜爛按照糜爛範圍分為Ⅰ度宮頸糜爛、Ⅱ度宮頸糜爛、Ⅲ度宮頸糜爛。

宮頸糜爛並不是真正意義上的糜爛，是慢性宮頸炎的一種表現形式，當宮頸外口表皮的脫落被宮頸口另外一種上皮組織所代替，由於遇到覆蓋面的新生上皮菲薄，甚至可以看到下方的血管和紅色的組織，看上去就像糜爛。

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該病給女性患者的身心健康造成很大的危害，因此我們在日常生活中還需做好預防措施，避免受到此病的侵害。

如何預防宮頸糜爛

1、性生活後，女性子宮容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，導致人為的創傷和細菌感染的機會來預防宮頸糜爛。

2、不僅在性生活中要注意衛生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性生活等不良的生活習慣，杜絕感染的可能性。

3、保持外陰清潔，每天用清水清洗，沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障。

4、定期參與婦科檢查，女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發現、早治療才是預防宮頸糜爛的根本。

5、防止器械損傷宮頸，在婦科手術和檢查時，要選擇正規和經驗豐富的婦科醫生，減少手術器械對於宮頸造成的損傷，預防宮頸糜爛。

6、宮頸糜爛與月經不調也有關，因此，有月經周期過短、月經期持續較長者，要積極治療，可通過調節月經周期和縮短行經時間來降低宮頸糜爛發生的可能性，積極預防宮頸糜爛。

7、在治療期間，由於創面尚未完全修復好，是不宜有性生活的，治療後性生活也不適應過度頻繁。

8、不少患者在經過一段時間的治療後發現症狀消失便以為已經痊癒，而忘記了需定期複診的醫囑，治療半途而廢。

有些女性自認為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯誤的。

其實，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治癒的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果並不明顯，而且容易反覆發作。

9、任何藥物都不能長期用藥，尤其陰道的環境。

長期用藥容易導致黴菌性陰道炎，就是菌群失調。

所以有重度宮頸糜爛不宜長期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長期用藥也不會好，所以立即將炎症消掉後做物理療法會好一些。

溫馨提示：預防宮頸糜爛在飲食上需多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。